登記情報提供サービス

 不動産の境界や雨水等がどこへ流れているのかという確認に、市役所へ行ったり、司法書士さんを訪問したりと、あちこちよく動いた1日。動く気になっている時に動いておかないと、後回しになってしまうので一気に行動。

 登記情報も調べようとすると「登記情報提供サービス」というインターネット上で不動産の登記情報や地積測量図などをダウンロードできるサービスがありました。ここで取得した情報は証明書になりませんが、法務局へ行かなくても情報を見ることができるのでとても便利。もう少し早く調べておけば良かったです。

登記情報提供サービス

 トレーニングは脚と肩。
 今日でようやく一回りし、次回から負荷を上げていけますが、1週間もせずに次の「ひろしま恐羅漢トレイル」に向けて疲労を抜かなければなりません。なかなかうまくいきませんが、この時期はランを重視していかなければ。

  • Barbell Squat(full) 40*10 50*10 60*10,10,8
  • Front Squat 50*10 60*10,10,8,7
  • Bench Squat 40*10 50*10 60*10 70*10
  • Barbell Shoulder Press 40*10 45*10 50*8 40*8,7
  • Arnold Press 10*10 14*10,10

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。