控えめラン

学校に行く時はちょうど良い感じに夕焼け。朝の強い光も好きですが夕焼けの方が好きなので、止まって写真を撮る回数も多くなります。
kawa 帰りは平和公園の近くで神社かお寺のお祭りに遭遇、ちょうど秋祭りの時期ですね。帰ってから走る予定でしたので何も食べませんでしたが、籔の好きな「○○焼(まるまるやき)」の出店がありました。
maturi 家に帰ってすぐランニングへ。1週間ぶりですし、背中が筋肉痛になっているので抑え目に走りました。8kg程度なら余裕を持って走れます。走り始めは寒いですが、体が温まるとちょうど良いくらい、走りやすかったです。
距離8.21km 時間43分06秒 平均速度11.4km/h

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籔

山口県柳井市在住。 トライアスロン、トレイルラン、スキー、旅行、打楽器を楽しんでおり、現在のメインはトライアスロンとトレイルラン。柳井は海も山もあり自然が一杯なので、アウトドアスポーツには最高の環境です。 最近は海外のレースに旅行がてら参加しています。トレイルランもトライアスロンも通常の旅行では行かないような場所を訪れますし、なかなか見られない景色を見ることが出来ています。