運動日和

運動日和
今日も朝から良い天気、日差しがあったので自転車に乗るとすぐ汗をかくくらい暖かかったです。
sora 今日はお昼に時間があったのでジムへ行って胸のトレーニング。前回はベンチプレスで80kgを1回しか上げれなかったのですが、今回は2回上げることが出来ました。これで90kgが1回は上がるはず、早く100kgまで回復させたいので筋肉痛が治まった頃に挑戦します。
ベンチプレスでMaxに挑戦し疲れてしまったので、筋トレは早めに切り上げて少し泳いで帰りました。クロールと背泳ぎの練習を20分ずつ、背泳ぎは随分とスムーズに泳げるようになってきた気がします。昼間だったので天井を見ながら泳いでいると、窓からの日差しが気持ちよくて日光浴したくなりました。
hasi 明日は朝からひたすらレポートと就職活動のエントリーシート書き、最近HSBC(香港上海銀行)が気になります。しっかりと働けそうなのですが、外資系金融は英語が…まあ、採用するかどうか決めるのは向こうなので、受けてみようと思います。

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