夕焼け

今日は夕方からジムへ。今日は雲もなくとても綺麗な夕焼けが見えたので、少しの間沈むのを見ていました。ただ橋の上、寒かったです。
yuuyake ジムでは背中のトレーニング。昨日2週間振りにトレーニングした胸の筋肉が筋肉痛なので、まずはそれを解すところからスタート。あまり重いウエイトを無理して持つことも出来ませんし、1週目はトレーニングの準備運動で終わってしまいそうです。 明日は祖母が広島の病院に来るそうなので、朝からそのお供。終わった後は歯医者に行って学校の新年会、なかなかバタバタしそうです。

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山口県柳井市在住。 トライアスロン、トレイルラン、スキー、旅行、打楽器を楽しんでおり、現在のメインはトライアスロンとトレイルラン。柳井は海も山もあり自然が一杯なので、アウトドアスポーツには最高の環境です。 最近は海外のレースに旅行がてら参加しています。トレイルランもトライアスロンも通常の旅行では行かないような場所を訪れますし、なかなか見られない景色を見ることが出来ています。