デッドリフト再開

デッドリフト再開
今日は朝から就職活動。普段あまり人と話さないので、真剣に話すとかなり疲労します。就職活動はなかなか大変ですね。 午後には広島に帰っていたので、気分転換にジムへ。もう3月に入っているのにまだ桜の木には全くつぼみが付いていません、もう少ししたら一気に咲き出すのでしょうか?
sakura ジムでは背中のトレーニング、最近止めていた「デッドリフト」をまた取り入れました。最近、目標体重に近づいてきたので、なるべく多関節運動を多く取り入れてもう一段階パワーアップしようとしています。食事もタンパク質盛りだくさん、今日は鶏ササミ12本です。 帰りに耳鼻科へ寄って1ヶ月分の抗アレルギー剤を貰いました。去年のこの時期にはかなり症状が出ていたのですが、今年は未だほとんど出ません。まあ、まだあまり飛散量が多くないみたいですが、このままあまり飛ばないで欲しいです。
kawa 明日も午前中は就職活動。明日は広島市内であるので、移動がない分楽です。
douro

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