不動産取得税

 昨夜から一気に気温が下がり、今朝は気温−1℃。駅で電車を待っていても山の方から降ってくる雪で顔が冷たかったです。電車で通勤する人は少なめ、やはり寒さが増すと車で行く人が増えるのでしょうか?
 職場がある地域の最高気温は0℃でしたので、殆ど氷点下の中で1日を過ごしました。部屋から出ると通路はとても寒いので、ストーブをしっかりとつけ、なるべく部屋の中で行動です。
 昨日、フルートを練習できなかった分、今日はしっかりと運指の練習。今回の曲はあまり運指が難しくないので、もう集中して指の練習をする箇所は終わりました。後は音をしっかりと出していくだけ。楽器を響かせるのに時間がかかるので、まだテンポを上げることは出来ません。
 広島に近付くにつれて雪が強くなり、車・家の屋根と雪が積もっている場所が増えていき、広島市内は路面にも積もっていました。電車が止まらない内に急いで帰ったのですが、無事に戻って来れて良かったです。
 家に戻ると税務署から「不動産取得税」の振込用紙が届いていました。夏に購入したマンションに対する税らしいですが、完全に忘れていました。課税率は取得金額の3%、なかなか高いのですね。
 トレーニングは脚と上腕三頭筋。
 しっかりスクワットをしようと思っていたのですが、トレーニングシューズを忘れてしまい、マシンでのトレーニングだけにしました。靴は忘れないようにしないといけませんね。スクワットが出来ない分、エクステンションを8セットしたので、前部は既に筋肉痛。
Leg Extension 28*15,15 39*16 44*14 50*12 55*10,9 28*12
Leg Curl 36*20 50*16 57*13 60*9
Hip Abductor 59*20 63.5*18 68.5*16 73*11
Adductor 70*20 80*16,15 90*11 Barbell Extension 10*20 20*12,10,9
Close Grip Bench Press 20*20,16,12

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籔

山口県柳井市在住。 トライアスロン、トレイルラン、スキー、旅行、打楽器を楽しんでおり、現在のメインはトライアスロンとトレイルラン。柳井は海も山もあり自然が一杯なので、アウトドアスポーツには最高の環境です。 最近は海外のレースに旅行がてら参加しています。トレイルランもトライアスロンも通常の旅行では行かないような場所を訪れますし、なかなか見られない景色を見ることが出来ています。