バッテリーが上がってエンジンのかからなかったシャドウ750のバッテリーを交換しました。交換時のODOメータは33957km、５年使っているバッテリーですので、良く持ったと思います。
シャドウ750(EBL-RC50)の純正バッテリーはFB古河バッテリーの「FTZ12S」だと思っていたのですが、実際に取り外してみるとGSユアサの「YTZ14S」でした。サイズ・電圧は同じで、容量がほんの少し違うだけですので、今回はそのまま使ってみました。インジェクションモデルには「TTZ14S」が互換品では正しいようです。左が初めから入っていた物で、右が今回交換した物。電解液の注入と初期充電が出荷前に終わっている物をamazonから5800円で購入し、自分で交換しました。
交換は簡単、以下の５ステップでバッテリーを取り外すことが出来、取り付ける時は逆の手順を踏むだけです。籔はサドルバッグを付けているので、シートを外すのに少し時間がかかりましたが、それでも30分かからずに出来ました。
- シートを取り外す(ボトル３本)
- バッテリーカバーを外す(＋ドライバ)
- マイナス端子を外す(＋ドライバ)
- プラス端子を外す(＋ドライバ)
- バッテリーを引き上げる
地元に帰っていた時を含めて３冊の本を読みました。中山 七里の「さよならドビュッシー」、「おやすみラフマニノフ」と岡嶋 二人の「七日間の身代金」。中山 七里の２冊は作曲家の名前が入っているだけ有って、音楽がテーマになっている小説。ちょっと現実的では無い所が気になりますが、音楽をしている人は読むと面白いと思います。
トレーニングは胸と肩。
久し振りにテレビが付いている場所でトレーニングしたのですが、色々と気になって集中力が切れてしまう気がしました。やはり一人でトレーニングしていた方が、他に音がしないので籔には向いているようです。
Bench Press 60*10 80*6 70*9,6 60*10,9,8,6
Pectoral Fly 55*9,6 45*8 41*8,7,6
Dips 10,9,8,7
Medicine ball Push Up 10,8,7,6,5 Barbell Shoulder Press 20*10 40*8 30*8,6
Up Right Row 40*9,8,6
