撤去作業開始(２軒目)

　今日から「中のゴミを捨てる予定の家」のゴミ捨て作業を開始しました。先ずは付近の家へ挨拶回り。一大観光地に面しているので、トラックを停める事を周りの家に断っておきました。隣近所、裏、その他ちょこちょこと廻りました。観光地でも意外と人が住んでいて驚きです。

　家のすぐ近くに国指定重要文化財があるので、時間帯によっては観光客が沢山います。籔が作業している間にも団体が２つは通りました。作業は「福岡リサイクルサービス」という会社に金物だけをまず持って帰って貰います、今日は軽トラックで少しだけ。また近い内に一気に作業をします。

　作業をしていると「Aladdin」のストーブを発見。約80年デザインの変わっていない、レトロなストーブです。外のケージが無くなっていますが、直せば使えそうなのでメンテナンスに出してみます。現在リフォーム中の家も含めて、ゴミの中から出てきた唯一のお宝です。

　リフォーム作業はクッションフロアを貼り終え、天井に照明(仮)を取り付けて、ひとまず寝室が完成しました。やり直したいところだらけですが、また少しずつ直していくことにしましょう。入り口の扉も取り付けてみたのですが、こちらは白く塗るのを忘れており、色が合わないので住みながら塗ることにします。
　これでとりあえず住むことは出来るので、物を運び入れ、バルサンを焚いたら引っ越しします。来週はセミナーを受けに３日間の広島出張なので、今週中に引っ越しを済ませたいところ。

　今日も夕焼けが綺麗。明らかに梅雨では無い天候ですし、梅雨前線も遙か南に下がっています。昼間は暑くて外に出たくないほどの気温ですし、また海で泳ぎたくなってきました。

　トレーニングは脚。
　今日からトレーニングも再開。今回のレースは１日休んだだけでほぼ回復できました。それだけ追い込まなかったという事でもあるのですが、レースが続くならこのくらいでないと持ちません。

Smith Machine Squat　30*10 70*10,10 90*10,9
Jump Squat　30*10,8,7,6
Dumbbell Lunge　12*9,7,6
Leg Extension　20*10 25*10 30*8,5
Leg Curl　15*10,7,6

ABOUTこの記事をかいた人

山口県柳井市在住。トライアスロン、トレイルラン、スキー、旅行、打楽器を楽しんでおり、現在のメインはトライアスロンとトレイルラン。柳井は海も山もあり自然が一杯なので、アウトドアスポーツには最高の環境です。最近は海外のレースに旅行がてら参加しています。トレイルランもトライアスロンも通常の旅行では行かないような場所を訪れますし、なかなか見られない景色を見ることが出来ています。