タイヤ交換

　久し振りにハローワークへ行き、出していた求人を止めて貰いました。求人を出して初めの２ヶ月は何の動きも無かったのですが、３ヶ月目から急に続けて応募があり、無事に決まりました。ついでに雇用時の手続きなども教えて頂き大助かりです。そういえばこの建物の入り口は２重扉になっているのですが、何か訳があるのでしょうか？特に寒い地域でも無いのに不思議です。

　夜は車のタイヤ交換へ。トライアスロンで大活躍してくれたファンカーゴの後輪がツルツルになっていたので変えて貰いました。ある程度高さがある車なので左右に揺れるからか、サイドが特に減っていました。これでまた安心して遠くまで行けます。

　身体は相変わらず筋肉痛。トレーニング後の筋肉痛というよりも、負荷の高いストレッチをした後の痛みに似ている気がします。1.6km走る途中でダッシュをしたりしていたので、筋肉が伸ばされたのでしょうか？短距離走は身体を大きく使うので、柔軟としても良いのかもしれません。

　新しいアイウェアOGK「ビナート・Z」が届きました、写真右側です。以前使っていた同じOGKの「クライス・Ⅱ」と比べるとテンプル部分が少し短かったり、レンズや鼻当ての形状など違っていますが、かけ心地は特に問題無さそうです。レンズが３色付属しているので、天気によって付け替えられるところもお気に入りです。
　夜は軽くランニングをしようと思っていたのですが、雨が降ってきたのでもう１日ユックリ休む事にしました。今週末は三段峡の辺りでトレイルを40km走るイベントに出ますし、その２週間後には「OSJ氷ノ山山系トレイルレース」で71km走る予定です。今の籔にはギリギリの回復期間、もっと効率的に身体を回復させる方法を探してみます。