夜は軽くランニングをしようと思っていたのですが、雨が降ってきたのでもう1日ユックリ休む事にしました。今週末は三段峡の辺りでトレイルを40km走るイベントに出ますし、その2週間後には「OSJ氷ノ山山系トレイルレース」で71km走る予定です。今の籔にはギリギリの回復期間、もっと効率的に身体を回復させる方法を探してみます。
タイヤ交換
夜は軽くランニングをしようと思っていたのですが、雨が降ってきたのでもう1日ユックリ休む事にしました。今週末は三段峡の辺りでトレイルを40km走るイベントに出ますし、その2週間後には「OSJ氷ノ山山系トレイルレース」で71km走る予定です。今の籔にはギリギリの回復期間、もっと効率的に身体を回復させる方法を探してみます。
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