苗を貰いに

 約3ヶ月振りに「やまぐちフラワーランド」へ協賛店向けの花の苗を貰いに行きました。夏の暑さで前回貰った苗が枯れ始めている物も有ったので、良いタイミングでした。オープンと同時に受け取りに行ったのですが、すでに来ている人が多かったです。みんな早いですね。
 仕事が忙しい3日間が始まったので、夜になってからウェイトトレーニングをしました。今日は背中の種目をレップ数多めで刺激入れ、随分と体も動くようになってきたので、そろそろウェイトを上げていっても大丈夫かもしれません。明日も夜遅い時間しか動けそうに無いので、夜にランニングしようと思います。