パーソナルトレーニング再開

　なんだか急に気温が下がり、少し肌寒いですが過ごしやすいです。少し前まで冷房を使っていたのが変な感じ、風邪を引かないように気を付けないといけません。
　駐車場で使う為のチェーンを買いにホームセンターへ行ったのですが、在庫が少ししか無く、インターネットで買うことにしました。柳井に帰ってきてから、今欲しい物を店舗に買いに行っても、在庫が無くてその場で買えないことが多いです。今回のチェーンも入荷するのは１週間後と言われたのですが、それならインターネットで注文した方が早く届き、価格も安く、家まで持ってきてくれるので断りました。

　約５ヶ月振りに「アクアヒルやない」でパーソナルトレーニング(ストレッチ)を受けました。４月中旬に股関節が痛くなり、治ってからはレースが続いてので、いつの間にか５ヶ月も間隔が空いていました。自分でもストレッチはしていたつもりなのですが、やはりお尻周りや肩甲骨周りはかなり固くなっていました。また続けて通っていきたいと思います。

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山口県柳井市在住。トライアスロン、トレイルラン、スキー、旅行、打楽器を楽しんでおり、現在のメインはトライアスロンとトレイルラン。柳井は海も山もあり自然が一杯なので、アウトドアスポーツには最高の環境です。最近は海外のレースに旅行がてら参加しています。トレイルランもトライアスロンも通常の旅行では行かないような場所を訪れますし、なかなか見られない景色を見ることが出来ています。