A house for gardeners

 柳井市上田に新しく売りに出た平屋のお家を見せて頂きました。職場からは車で5分程度、川は遠いですが、琴石山のトレイル入口まで徒歩3分という立地。カーポートなどもあって、とても良い造りだったのですが、とにかく庭の管理が籔には出来そうにありませんでした。ガーデニング雑誌にも載った事があるようで、家の両側が綺麗なお庭になっています。

 家自体の造りも面白く、外から物を運び入れても収納しやすいようになっていましたし、玄関自体が少し広い部屋のようになっていたのも特徴的でした。少し壁を壊して部屋数を少なくしたら住みやすそうな造りでしたが、天井が低い事が気になりました。天窓を作ったりして光は取り入れていましたが、やはり天井は高い方が良いです。

 庭の管理が全く出来そうにありませんし、これなら川の横の家の方が良い感じ。収納や玄関などはとても参考になりました。
 仕事終わりにニジンニ師匠の外遊にお供しました。ようやく外もリラックスして歩けるようになってきたようですが、まだ音がしたり人がいたりするととても気になるようです。相変わらず家が見えるとダッシュ、見る度に大きくなってきていますし、手や骨格が大きいのでまだまだ大きくなりそうです。
 トレーニングは脚とランニング4.5km。
 脚のトレーニングは久し振りでしたし、昨日の背中のトレーニングで筋肉痛になっていたので、あまり追い込めませんでした。トレーニング後に少しだけランニング、最近はユックリと走ってばかりなので、全くスピードが出なくなっています。「Ultra Pirineu」が終わったら、また少しスピード練習も取り入れなければ。
Leg Extension 15*10 20*10 25*10 30*8,6
Leg Curl 10*10,8,6
Smith machine Squat 50*10 70*10 90*10 110*8
Squat Machine 65*10 75*10 80*9,7