Calm before the typhoon

 昨日は台風前だからか、皆さんお早い買い出しでしょうか?朝の内に買い物を済ませて、午後からはあまり人出が有りませんでした。風が強くなる前に周辺の見回り、過ごしやすい天気です。
 昼間に師匠に会いに行ったので、お散歩にも出られずに暇そうな師匠。動いているわけでも無いのでやはりピントが合いにくく、室内だとそれなりにISOを上げないと写真が撮れません。
 トレーニングは胸。
 夜で静かだったので、とても集中してトレーニングする事が出来ました。一昨日の笠戸島トレイルランの影響も有りませんでしたし、春頃に比べて随分と疲れ難くなってきたように思います。
Bench Press 50*10 60*10 65*10 70*10,7
Smith Machine Bench Press 50*10 70*6,4
Close grip Bench Press 40*10 50*8,6
Pectoral Fly 35*10 40*10 45*10 50*7
Dips 10,9,7