a tidy laundromat

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 何やら少し体が重く、昨日は午後から久し振りにお昼寝。少し寝て笠戸島の南側をトレイル調査に行こうかと思っていたのですが、起きたら夕方でした。あまり疲れていないと思っていたのですが、昨日の暑さで意外と負荷が高かったようです。もう「Ultra Pirineu」まで1ヶ月になったので、トレーニングも休み休み。どちらかと言えば体調管理の方が大切になってきました。
 「イオン柳井新庄ショッピングセンター」内に有るコインランドリィ「コインランドリー新庄店」が綺麗だと聞いたので、シューズを洗いに行ってみました。クリーニング店併設型ですし、確かに柳井では最も綺麗かも。7時〜23時と営業時間も長く、洗っている間は買い物でもしておけば良いので便利でした。

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