朝ラン復帰

　今朝は１週間ぶりに走る気になったので、「柳井茶臼山古墳」までお散歩代わりのランニング６km。昨日はドライブとコンサートで座りっぱなしでしたし、ちょうど良く体が解れていい運動でした。ただ、朝から気温は30℃近く、水を持って出なかったのでギリギリの距離でした。

　神社・お寺には水があると学んできたので、最近はもっぱらこういった宗教施設で水をいただいています。家まであと１kmという距離でしたが、この水で随分と生き返りました。

　今日も天気は良かったのですが、夕方に雷が鳴り、ほんの少しだけ雨が降りました。写真のような空模様で遠くの方から雷の音だけ聞こえてくるので、なんだか変な感じです。明日は東京へ出張。向こうは曇りらしいので、少しは涼しいと嬉しいのですが。