適温

 柳井は今日もいい天気。JRやバスが遅れたりしていたようですが、この辺りはいつも通りで、少し寒いという程度でした。マンションの室温も朝は13℃、日中で15℃といつもより低く、エアコンを付けないと寒く感じます。この冬一番の寒気らしいので、これ以上は下がらないと嬉しいです。
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 昨日の笠戸島ショートコース試走会の写真を幾つか頂きました。笠戸島といえば海、お気に入りの半プライベートビーチである「白浜海水浴場」では、ついつい波打ち際まで行きたくなってしまいます。
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 当然、潮加減を。この時期でも瀬戸内海の水温は15℃程度あり、あまり冷たくないので、足くらいだと十分に浸かる事が出来ます。さすがに泳ぐと上がった後が寒いので、遠慮しておきました。みんなに水をかけようとしていますが、転けるといけないので動作が小さいです。反省。
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 「Ultra-Trail d’Angkor(Bayon Trail Angkor)」まで後6日というこの時期に試走会をして大丈夫かなと思っていましたが、攣りそうになった大腿四頭筋が少し筋肉痛になっているだけで、レースまでには十分回復しそうです。大会用に購入したザックMountain Hardwear「Fluid Race Vest(M/L)」もフィット感がとても良かったですし、レース準備は問題なく進んでいます。
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山口県柳井市在住。
トライアスロン、トレイルラン、スキー、旅行、打楽器を楽しんでおり、現在のメインはトライアスロンとトレイルラン。柳井は海も山もあり自然が一杯なので、アウトドアスポーツには最高の環境です。
最近は海外のレースに旅行がてら参加しています。トレイルランもトライアスロンも通常の旅行では行かないような場所を訪れますし、なかなか見られない景色を見ることが出来ています。

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