昨日は春の嵐とでもいう天気。普段お店のガラスに雨が付いたり、曇ったりすることはないのですが、風が強くて雨が吹き付けていました。こんなに荒れた天気も久しぶり。
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 夕方にはようやく止んだのですが、まだ厚い雲が覆っていました。前日にシンガポール行きを決めたのですが、別府を案内した香港人が結婚式に招待してくれるということで、行くかどうか大検索していました。中国の慣例が分かりませんし、そもそも香港ではなくて中国の内陸部でするようなので、かなり行きにくそうです。
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 夜は「アクアヒルやない」で有酸素トレーニング。25分を3セットですが、体が軽くなったからか、いつもより楽に感じましたし、トレッドミルの傾斜15%でもスピードが上がりました。後2kg減らしたいのですが、減少率が少なくなっています。何か新しい刺激を入れなければ。
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籔

山口県柳井市在住。 トライアスロン、トレイルラン、スキー、旅行、打楽器を楽しんでおり、現在のメインはトライアスロンとトレイルラン。柳井は海も山もあり自然が一杯なので、アウトドアスポーツには最高の環境です。 最近は海外のレースに旅行がてら参加しています。トレイルランもトライアスロンも通常の旅行では行かないような場所を訪れますし、なかなか見られない景色を見ることが出来ています。