５日連続

　昨日は久しぶりに通常に戻った１日。梅雨に入りましたが、乾燥注意報が連日発令されるほど良い天気が続いています。朝から気温も上がり、「暑いですね」が挨拶になって来ました。ちょうど１ヶ月後がシンガポールでの「MSIG Singapore Action Asia 50」なので、籔としては暑い中練習できてありがたいです。

　夜はゆっくりと１時間の疲労抜きジョグのつもりだったのですが、後半に久しぶりに出会ったＫ氏と話すためにスピードアップし、しっかりと刺激の入ったランになりました。予想外に13.6km走り、５日連続で10km越え。今週は走行距離が増えそうです。