配達であちこち

　昨日は配達から一日がスタート。海辺の集落は細い道路が多いのですが、趣があって通るのが好きな道です。自分の足で走っていたら脇道に入っていきたいところが、車なので我慢。いつもこのあたりを走る時はランも終盤でフラフラしているので、まだ走っていないところが多いです。

　午後は広島に用事があり、チャチャッと往復。天気も良くて車に乗っていると暑いくらい、丁度いいドライブ日和でした。柳井は高速道路までがもう少し近くなると良いのですが、下道を通っている間が長く感じます。

　台湾へ出発する前に、祖父の５度目のお見舞いに周東総合病院へ。前回・今回と食事をしている時に病室へ行ったのですが、２週間で手術をした右腕を随分と使えるようになっていました。籔だと２ヶ月も病院にいたらかなり退屈してしまいそうですが、あまり退屈してそうにないのは年齢的なものでしょうか？

　夜は１時間だけランニング。何も気にせず走るとペースが上がってしまうので、意識してゆっくりと走りました。これまではキツかった登り坂も考え事をしている間に通り過ぎていたりと、随分走るのが楽になったような気がします。体調もいいので、週末のレースが楽しみです。