グリップ巻き直し

グリップ巻き直し

 昨日も気温は低いですが、日差しがあったのでそれなりに温かく感じました。せっかく朝早く起きることが続いているので、朝からテニスラケットのグリップを巻き直し、ケースが汚れていたので丸洗いしました。

 ニジンニ師匠とも久しぶりに面会、相変わらずモフモフしてあたたかそうで、ようやく活動しやすい時期が来たという感じでしょうか?もう少しで3歳となり、少し落ち着いて来た様な気もします。

 夜は「アクアヒルやない」でスイム2,000m、トレーニング再開です。もう起床時の心拍数も52bpmといつも通りの数値に戻っていましたし、内臓関係のダメージはあまり無さそう。やはり抑えて走っていたので、最後に低血糖状態になっても随分と違いますね。固くなった筋肉を伸ばすイメージでユックリと泳いで終了、もう何回か泳いだら、少しずつ刺激を入れていこうと思います。

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