オフ

　夕方に少し雨が降るかもという予報があり楽しみにしていたのですが、ほんのちょっと雲と風が出ただけで、いつも通り暑い１日でした。梅雨が明けてそろそろ２週間、少しずつ出歩く人も増えてきたような気がしますが、やはり駅前の人影はまばらです。

　昨日、体に熱がこもって苦しかったからか、今日は動く気がせずにトレーニングはお休み。変わりに災害の経過など、色々と情報収集を。日本ではまだ見かけませんが、海外では自分のトレーニングメニューを公開しているプロ選手もおり、週に30時間くらいが多いのかなという感じ。５日トレーニングするなら１日６時間ですか。流石に無理な量ですが、それだけの練習を続けられる方法は知りたいなと羨ましく思います。