温泉

2017 第28回仏の里くにさき・とみくじマラソン

毛布グルグル

 初のフルマラソンレース「第28回仏の里くにさき・とみくじマラソン」を走ってきました。今回は1ヶ月半前に大会で足を痛めてそこからあまり走らず、2日前にも右足首を捻挫して、もうタイムは狙わずに完走できれば良いかなという感じで走りました。結...
日常

長島ラン

 上関の長島に「上関原子力発電所」が建設中なのですが、その関係で地図に載っていない道路ができていると聞き、長島の下側は走った事がありませんでしたし、ロングランついでに探索してみました。  2週間後に出場する「MSIG Singap...
日常

日田で花火

 今日は大分の日田へ出張。柳井を出発して約4時間半の移動で、最後は久大本線に乗ってJRで日田駅まで移動しました。バイクでは何度も訪れたことのある日田ですが、電車で来たのは初めてです。  会議が早く終わったので、同業Y氏...
日常

九重下見

 夏の合宿をする予定の大分「九重山群」を山の大先生Y氏に案内していただきました。山口を23時頃に出発して、朝の3時から登山開始。この日は開山日とミヤマキリシマの開花がちょうど重なり、この一帯は大渋滞するとのことでしたが、時間が早かったの...
くだまつ笠戸島アイランドトレイル運営

コースマーク

 今日は笠戸島へ「くだまつ笠戸島アイランドトレイル」のコースマーキング兼コース整備へ行きました。2週間前の大雪とは違い朝からとても良い天気で、走っていると暑いほどでした。大会本番もこんな天気だと最高です。「Ultra-Trail d’A...
日常

お片付け

 日本に帰国して今日で5日目。ようやく体の疲れも取れて、いつも通り行動しています。昨日までは朝起きる時に脚が痛かったりと、それなりに筋肉痛がありました。よく「日本に帰ってきて寒いでしょう」と言われるのですが、カンボジアにいたのは実質2日...
くだまつ笠戸島アイランドトレイル運営

国民宿舎 大城

 今日は下松商工会議所で「くだまつ笠戸島アイランドトレイル」の打ち合わせだったのですが、少し早く行くことができたので、11月にリニューアルオープンした「国民宿舎 大城」の温泉に入ってみました。  下松市民以外は入浴料700...
くだまつ笠戸島アイランドトレイル運営

笠戸島試走

 昨日は「くだまつ笠戸島アイランドトレイル」の試走会を開催し、2017ロングのコースを6人で走ってきました。籔はコースの確認と長時間動くことが目的、30kmを7時間としっかり休憩しながらですが、最後まで楽しく走ることができました。来月の...
2017 Yading Skyrun

トレーニングマスク

 久しぶりに昼間に「柳井ウェルネスパーク」へ行ってランニングをしてみました。園内で500mのダッシュをしようと思ったのですが、足が全く動かなかったので「第61回柳井市短縮マラソン大会」のコースを試走してみることに。3区の内、まだ走ったこ...
日常

上盛山ラン

 昨日は上関方面へ配達がてら、少し気分転換に上盛山へ走って登ってみました。スタートは上関大橋の手前にある「上関海峡温泉 鳩子の湯」、走り終わったらそのまま温泉に入る作戦です。日曜日なのにそこまで車も駐まっておらず、温泉内も空いていました...
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