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	<title>健康 &#8211; 籔&#039;s Log</title>
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	<description>今のメインは作曲とウインドサーフィン！</description>
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	<item>
		<title>視力低下</title>
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		<dc:creator><![CDATA[籔（YABU）]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 16 Nov 2021 07:17:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[日常]]></category>
		<category><![CDATA[健康]]></category>
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					<description><![CDATA[　ここのところ遠くが見えにくくなり、運転時などにもう少しハッ&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>
　ここのところ遠くが見えにくくなり、運転時などにもう少しハッキリ見えたらなと感じていたので、１年半ぶりにメルスプランの３ヶ月使い捨てのハードコンタクトレンズ「フォーシーズン」をもらいに行きました。ここ数年は視力も変わっていなかったのですが、できるだけ成長ホルモンを出そうとしているからか、パソコンでの作業が増えたからか、感じていた通りに視力が下がっていました。
</p>
<p><img fetchpriority="high" decoding="async" src="https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2021/11/BE4DFED8-24C9-4D37-9F05-9470BEFBDCAF.jpeg" alt="" width="2048" height="1152" class="alignnone size-full wp-image-15419" srcset="https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2021/11/BE4DFED8-24C9-4D37-9F05-9470BEFBDCAF.jpeg 2048w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2021/11/BE4DFED8-24C9-4D37-9F05-9470BEFBDCAF-800x450.jpeg 800w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2021/11/BE4DFED8-24C9-4D37-9F05-9470BEFBDCAF-1160x653.jpeg 1160w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2021/11/BE4DFED8-24C9-4D37-9F05-9470BEFBDCAF-1536x864.jpeg 1536w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2021/11/BE4DFED8-24C9-4D37-9F05-9470BEFBDCAF-120x68.jpeg 120w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2021/11/BE4DFED8-24C9-4D37-9F05-9470BEFBDCAF-90x51.jpeg 90w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2021/11/BE4DFED8-24C9-4D37-9F05-9470BEFBDCAF-320x180.jpeg 320w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2021/11/BE4DFED8-24C9-4D37-9F05-9470BEFBDCAF-560x315.jpeg 560w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2021/11/BE4DFED8-24C9-4D37-9F05-9470BEFBDCAF-1920x1080.jpeg 1920w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2021/11/BE4DFED8-24C9-4D37-9F05-9470BEFBDCAF-300x169.jpeg 300w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2021/11/BE4DFED8-24C9-4D37-9F05-9470BEFBDCAF-700x394.jpeg 700w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2021/11/BE4DFED8-24C9-4D37-9F05-9470BEFBDCAF-768x432.jpeg 768w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2021/11/BE4DFED8-24C9-4D37-9F05-9470BEFBDCAF-718x404.jpeg 718w" sizes="(max-width: 2048px) 100vw, 2048px" /></p>
<p>
　左右ともこれまでより２段階くらい度数が強くなり、右が-4.75で左が-5.50に変更。これでまた１年間は大丈夫そうです。左右ともハッキリと1.0は見えるようになり、運転もかなり楽になりました。
</p>
<p><img decoding="async" src="https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2021/11/DSC04852.jpg" alt="" width="2048" height="1150" class="alignnone size-full wp-image-15410" srcset="https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2021/11/DSC04852.jpg 2048w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2021/11/DSC04852-800x449.jpg 800w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2021/11/DSC04852-1160x651.jpg 1160w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2021/11/DSC04852-1536x863.jpg 1536w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2021/11/DSC04852-120x67.jpg 120w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2021/11/DSC04852-90x51.jpg 90w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2021/11/DSC04852-320x180.jpg 320w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2021/11/DSC04852-560x314.jpg 560w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2021/11/DSC04852-1920x1078.jpg 1920w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2021/11/DSC04852-300x168.jpg 300w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2021/11/DSC04852-700x393.jpg 700w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2021/11/DSC04852-768x431.jpg 768w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2021/11/DSC04852-718x403.jpg 718w" sizes="(max-width: 2048px) 100vw, 2048px" /></p>
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		<item>
		<title>また穿刺</title>
		<link>https://yabuslog.com/2020/12/centesis</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[籔（YABU）]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 02 Dec 2020 06:21:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[日常]]></category>
		<category><![CDATA[Workout]]></category>
		<category><![CDATA[健康]]></category>
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					<description><![CDATA[　右手首のガングリオンという腫瘤が再び大きくなってきて邪魔に&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>
　右手首のガングリオンという腫瘤が再び大きくなってきて邪魔になったので、注射で抜いてもらいました。手首の関節に出来ているので、伸展させる必要のあるベンチプレスやスクワットなどで手首に体重がかかると、腫瘤で圧迫されて痛みが出ていました。１〜２年に１回のペースかと思っていましたが、前回から10ヶ月での処置と思ったよりも成長が早いです。これまであまり成長していなかったのですが、フルートを初めてから気になってきたので、やはりフルートで指周りを動かすことが影響しているのかなと思います。
</p>
<p><a href="https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2020/12/IMG_1222.jpg"><img decoding="async" src="https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2020/12/IMG_1222.jpg" alt="" width="2048" height="1536" class="alignnone size-full wp-image-14250" srcset="https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2020/12/IMG_1222.jpg 2048w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2020/12/IMG_1222-320x240.jpg 320w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2020/12/IMG_1222-800x600.jpg 800w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2020/12/IMG_1222-1160x870.jpg 1160w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2020/12/IMG_1222-1536x1152.jpg 1536w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2020/12/IMG_1222-300x225.jpg 300w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2020/12/IMG_1222-120x90.jpg 120w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2020/12/IMG_1222-90x68.jpg 90w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2020/12/IMG_1222-560x420.jpg 560w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2020/12/IMG_1222-1920x1440.jpg 1920w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2020/12/IMG_1222-700x525.jpg 700w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2020/12/IMG_1222-768x576.jpg 768w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2020/12/IMG_1222-718x539.jpg 718w" sizes="(max-width: 2048px) 100vw, 2048px" /></a></p>
<p>
　ここのところトレーニングへ行く時間が遅いので、ほぼ貸切な中でトレーニングをすることが多く、なかなか快適なトレーニングライフを満喫しています。減量をやめて体重を少し戻したので、高重量のトレーニングにも取り組みやすく、今年中にMAXをそれぞれ５kg上げたいなと地道なトレーニングを継続中。それぞれの種目で10レップ5セットを基本にかなりボリューム感あるトレーニングとなり、ラックを占領している時間も長いので、人が少ないと気が楽です。
</p>
<p><a href="https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2020/12/IMG_1268.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2020/12/IMG_1268.jpg" alt="" width="2048" height="1152" class="alignnone size-full wp-image-14251" srcset="https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2020/12/IMG_1268.jpg 2048w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2020/12/IMG_1268-800x450.jpg 800w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2020/12/IMG_1268-1160x653.jpg 1160w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2020/12/IMG_1268-1536x864.jpg 1536w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2020/12/IMG_1268-120x68.jpg 120w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2020/12/IMG_1268-90x51.jpg 90w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2020/12/IMG_1268-320x180.jpg 320w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2020/12/IMG_1268-560x315.jpg 560w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2020/12/IMG_1268-1920x1080.jpg 1920w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2020/12/IMG_1268-300x169.jpg 300w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2020/12/IMG_1268-700x394.jpg 700w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2020/12/IMG_1268-768x432.jpg 768w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2020/12/IMG_1268-718x404.jpg 718w" sizes="auto, (max-width: 2048px) 100vw, 2048px" /></a></p>
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			</item>
		<item>
		<title>ROADSTER RF</title>
		<link>https://yabuslog.com/2020/06/roadsterrf</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[籔（YABU）]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 23 Jun 2020 03:54:10 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[日常]]></category>
		<category><![CDATA[健康]]></category>
		<category><![CDATA[試乗]]></category>
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					<description><![CDATA[　マツダ「ROADSTER RF」に試乗させていただきました&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>
　マツダ「ROADSTER RF」に試乗させていただきました、幌ではなく硬い屋根のロードスターです。普段重い車ばかりなので、1,100kgと軽量な車は動きが軽く感じますし、目線の低さも非日常感有って面白い。鼻は長く見えますが、絶対的な長さはありませんし、シートに座るとフェンダーの盛り上がりで感覚もつかみやすく運転しやすいですし、荷物など色々と諦めたらとても良い車だなと感じました。３台目にあると幸せな車という印象でしょうか。
</p>
<p>
　凄く印象が良かったのはエンジン。2Lの４気筒ってこんなにトルク感あったかなという感じで、排気音ももっと大きなエンジンの様に低くて締まった音がして、特に屋根を開けていた時は気持ちよく走れました。国産の直４はもっと眠たい印象のものばかりだったので、マツダさん見直してしまいました。これがクーペだったら欲しいなと思いますが、ロードスターという名前が合わなくなってしまいますね。購入を検討していたＨ氏は乗り降りが大変だった様で対象外に、コンパクトな車は仕方ありませんね。
</p>
<p><a href="https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2020/06/8E999800-E7D9-470F-9209-A07D66B59196.jpeg"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2020/06/8E999800-E7D9-470F-9209-A07D66B59196.jpeg" alt="" width="1920" height="1080" class="alignnone size-full wp-image-13817" srcset="https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2020/06/8E999800-E7D9-470F-9209-A07D66B59196.jpeg 1920w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2020/06/8E999800-E7D9-470F-9209-A07D66B59196-800x450.jpeg 800w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2020/06/8E999800-E7D9-470F-9209-A07D66B59196-1160x653.jpeg 1160w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2020/06/8E999800-E7D9-470F-9209-A07D66B59196-1536x864.jpeg 1536w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2020/06/8E999800-E7D9-470F-9209-A07D66B59196-120x68.jpeg 120w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2020/06/8E999800-E7D9-470F-9209-A07D66B59196-90x51.jpeg 90w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2020/06/8E999800-E7D9-470F-9209-A07D66B59196-320x180.jpeg 320w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2020/06/8E999800-E7D9-470F-9209-A07D66B59196-560x315.jpeg 560w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2020/06/8E999800-E7D9-470F-9209-A07D66B59196-300x169.jpeg 300w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2020/06/8E999800-E7D9-470F-9209-A07D66B59196-700x394.jpeg 700w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2020/06/8E999800-E7D9-470F-9209-A07D66B59196-768x432.jpeg 768w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2020/06/8E999800-E7D9-470F-9209-A07D66B59196-718x404.jpeg 718w" sizes="auto, (max-width: 1920px) 100vw, 1920px" /></a></p>
<p>
　　メルスプランの３ヶ月使い捨てのハードコンタクトレンズ「フォーシーズン」も、そろそろ予備がなくなってきたので１年分もらって来ました。「Menicon Miru 広島本通店」が移転して初めて行きましたが、以前の場所の方が駐車場が便利だった様な気がします。広島の街中はいつも通りの人出なのかなという感じ、もうすっかりいつも通りですね。
</p>
<p><a href="https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2020/06/DSC03934.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2020/06/DSC03934.jpg" alt="" width="2048" height="1150" class="alignnone size-full wp-image-13829" srcset="https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2020/06/DSC03934.jpg 2048w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2020/06/DSC03934-800x449.jpg 800w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2020/06/DSC03934-1160x651.jpg 1160w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2020/06/DSC03934-1536x863.jpg 1536w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2020/06/DSC03934-120x67.jpg 120w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2020/06/DSC03934-90x51.jpg 90w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2020/06/DSC03934-320x180.jpg 320w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2020/06/DSC03934-560x314.jpg 560w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2020/06/DSC03934-1920x1078.jpg 1920w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2020/06/DSC03934-300x168.jpg 300w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2020/06/DSC03934-700x393.jpg 700w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2020/06/DSC03934-768x431.jpg 768w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2020/06/DSC03934-718x403.jpg 718w" sizes="auto, (max-width: 2048px) 100vw, 2048px" /></a></p>
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			</item>
		<item>
		<title>ガングリオン</title>
		<link>https://yabuslog.com/2020/01/ganglion</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[籔（YABU）]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 29 Jan 2020 02:18:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[日常]]></category>
		<category><![CDATA[健康]]></category>
		<category><![CDATA[piano]]></category>
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					<description><![CDATA[　右手首にガングリオンという腫瘤が出来ているのですが、大きく&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>
　右手首にガングリオンという腫瘤が出来ているのですが、大きくなってきて邪魔になったので、８年ぶりに注射で抜いてもらいました。関節を動かすことが多いと出来やすいとのことで、打楽器をしていた時は定期的に抜いてもらっていたのですが、ここ最近は音楽をしていなかったので全く成長していませんでした。１年程度前からフルートを始めたり、ピアノを弾いたりして手首を動かす事が増えたので、また成長してきた模様。手術で取ることもできる様ですが、それほど困っていないので１〜２年に１回のペースで処置してもらおうと思っています。
</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" src="https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2020/01/A6C0C75D-31A8-4215-A9CD-E3E539FEB529.jpeg" alt="" width="1920" height="1080" class="alignnone size-full wp-image-13327" srcset="https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2020/01/A6C0C75D-31A8-4215-A9CD-E3E539FEB529.jpeg 1920w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2020/01/A6C0C75D-31A8-4215-A9CD-E3E539FEB529-800x450.jpeg 800w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2020/01/A6C0C75D-31A8-4215-A9CD-E3E539FEB529-1160x653.jpeg 1160w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2020/01/A6C0C75D-31A8-4215-A9CD-E3E539FEB529-1536x864.jpeg 1536w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2020/01/A6C0C75D-31A8-4215-A9CD-E3E539FEB529-120x68.jpeg 120w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2020/01/A6C0C75D-31A8-4215-A9CD-E3E539FEB529-90x51.jpeg 90w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2020/01/A6C0C75D-31A8-4215-A9CD-E3E539FEB529-320x180.jpeg 320w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2020/01/A6C0C75D-31A8-4215-A9CD-E3E539FEB529-560x315.jpeg 560w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2020/01/A6C0C75D-31A8-4215-A9CD-E3E539FEB529-300x169.jpeg 300w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2020/01/A6C0C75D-31A8-4215-A9CD-E3E539FEB529-700x394.jpeg 700w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2020/01/A6C0C75D-31A8-4215-A9CD-E3E539FEB529-768x432.jpeg 768w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2020/01/A6C0C75D-31A8-4215-A9CD-E3E539FEB529-718x404.jpeg 718w" sizes="auto, (max-width: 1920px) 100vw, 1920px" /></p>
<p>
　手の甲側の関節にボコッとした腫瘤が有って、トレーニングにも少し邪魔だったのですが、これでしっかりとトレーニングもできそうです。もちろんピアノもどしどし練習中、ゆっくり譜読みしていたラヴェル「クープランの墓」前奏曲の譜読みがようやく終わったので、少し練習も楽しくなりそうです。
</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" src="https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2020/01/DSC03615.jpg" alt="" width="2048" height="1150" class="alignnone size-full wp-image-13333" srcset="https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2020/01/DSC03615.jpg 2048w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2020/01/DSC03615-800x449.jpg 800w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2020/01/DSC03615-1160x651.jpg 1160w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2020/01/DSC03615-1536x863.jpg 1536w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2020/01/DSC03615-120x67.jpg 120w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2020/01/DSC03615-90x51.jpg 90w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2020/01/DSC03615-320x180.jpg 320w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2020/01/DSC03615-560x314.jpg 560w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2020/01/DSC03615-1920x1078.jpg 1920w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2020/01/DSC03615-300x168.jpg 300w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2020/01/DSC03615-700x393.jpg 700w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2020/01/DSC03615-768x431.jpg 768w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2020/01/DSC03615-718x403.jpg 718w" sizes="auto, (max-width: 2048px) 100vw, 2048px" /></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>くさびら･くさぐさ</title>
		<link>https://yabuslog.com/2019/02/kaneko</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[籔（YABU）]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 24 Feb 2019 14:12:13 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[日常]]></category>
		<category><![CDATA[健康]]></category>
		<category><![CDATA[arts]]></category>
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					<description><![CDATA[　シンフォニア岩国で開催されている「くさびら･くさぐさ 金子&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>
　シンフォニア岩国で開催されている「くさびら･くさぐさ 金子司 陶展」という展示会を見てきました。メインは１つずつ形や色が異なっているキノコがビッシリと並んでいる壁。現実と同じ様に歪な形なのに、模様は現実離れしており、その対比が面白かったです。ユックリ見ていると細かな所まで拘っていたり、色々な目線で見ることができました。
</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" src="https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2019/02/DSC02709.jpg" alt="" width="1024" height="575" class="alignnone size-full wp-image-12163" srcset="https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2019/02/DSC02709.jpg 1024w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2019/02/DSC02709-800x449.jpg 800w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2019/02/DSC02709-700x393.jpg 700w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2019/02/DSC02709-120x67.jpg 120w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2019/02/DSC02709-90x51.jpg 90w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2019/02/DSC02709-320x180.jpg 320w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2019/02/DSC02709-560x314.jpg 560w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2019/02/DSC02709-300x168.jpg 300w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2019/02/DSC02709-768x431.jpg 768w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2019/02/DSC02709-718x403.jpg 718w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></p>
<p>
　展示は27日まで。週末だったからか作家さん本人もいらっしゃり、こぢんまりした展示会ですし、色々とお聞きしながら展示を観れる良い機会でした。
</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" src="https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2019/02/DSC02713.jpg" alt="" width="1024" height="575" class="alignnone size-full wp-image-12164" srcset="https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2019/02/DSC02713.jpg 1024w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2019/02/DSC02713-800x449.jpg 800w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2019/02/DSC02713-700x393.jpg 700w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2019/02/DSC02713-120x67.jpg 120w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2019/02/DSC02713-90x51.jpg 90w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2019/02/DSC02713-320x180.jpg 320w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2019/02/DSC02713-560x314.jpg 560w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2019/02/DSC02713-300x168.jpg 300w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2019/02/DSC02713-768x431.jpg 768w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2019/02/DSC02713-718x403.jpg 718w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></p>
<p>
　今期２回目の花粉症対策でいつもの「松田医院耳鼻咽喉科」へ行き、１ヶ月分の抗アレルギィ剤の「タリオン錠10mg」と「アラミスト点鼻液 27.5μg 56噴霧用」を貰いました。この１週間くらいは目が痒かったりと、花粉症の症状が出始めました。なんとか薬で抑えられると良いのですが。
</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" src="https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2019/02/DSC02696.jpg" alt="" width="1024" height="575" class="alignnone size-full wp-image-12161" srcset="https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2019/02/DSC02696.jpg 1024w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2019/02/DSC02696-800x449.jpg 800w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2019/02/DSC02696-700x393.jpg 700w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2019/02/DSC02696-120x67.jpg 120w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2019/02/DSC02696-90x51.jpg 90w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2019/02/DSC02696-320x180.jpg 320w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2019/02/DSC02696-560x314.jpg 560w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2019/02/DSC02696-300x168.jpg 300w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2019/02/DSC02696-768x431.jpg 768w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2019/02/DSC02696-718x403.jpg 718w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ゾロ目</title>
		<link>https://yabuslog.com/2018/05/66-2</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[籔（YABU）]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 17 May 2018 01:11:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[2018 虹の松原トライアスロンin唐津大会]]></category>
		<category><![CDATA[Triathlon関係]]></category>
		<category><![CDATA[健康]]></category>
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					<description><![CDATA[　昨日まで大人しくしており、ようやく体調が戻ってきた気がしま&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>
　昨日まで大人しくしており、ようやく体調が戻ってきた気がします。まだ喉に違和感はありますが、微熱は下がり、体の倦怠感も消えました。お好み焼きとかたこ焼きとか、好きなものを食べまくったおかげかなと。今日からはトレーニングも再開できそうです。
</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" src="https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/05/DSC01678.jpg" alt="" width="1024" height="575" class="alignnone size-full wp-image-11086" srcset="https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/05/DSC01678.jpg 1024w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/05/DSC01678-800x449.jpg 800w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/05/DSC01678-700x393.jpg 700w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/05/DSC01678-120x67.jpg 120w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/05/DSC01678-90x51.jpg 90w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/05/DSC01678-320x180.jpg 320w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/05/DSC01678-560x314.jpg 560w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/05/DSC01678-300x168.jpg 300w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/05/DSC01678-768x431.jpg 768w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/05/DSC01678-730x410.jpg 730w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></p>
<p>
　約１ヶ月後に出場する「虹の松原トライアスロン in 唐津大会」の参加案内が届きました。レースナンバがゾロ目で覚えやすいです。日本の大会にエントリィする度にこういった通知が郵送されてきて丁寧だなと感心します。ただ、紙ベースのものは無くしたりするので、そろそろ全て電子化してくれたら嬉しいとも。FAXも現役で残っていますし、昔からの方法を使い続けるのは日本社会の特徴？
</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" src="https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/05/IMG_2837.jpg" alt="" width="1920" height="1080" class="alignnone size-full wp-image-11085" srcset="https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/05/IMG_2837.jpg 1024w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/05/IMG_2837-800x450.jpg 800w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/05/IMG_2837-700x394.jpg 700w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/05/IMG_2837-120x68.jpg 120w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/05/IMG_2837-90x51.jpg 90w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/05/IMG_2837-320x180.jpg 320w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/05/IMG_2837-560x315.jpg 560w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/05/IMG_2837-300x169.jpg 300w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/05/IMG_2837-768x432.jpg 768w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/05/IMG_2837-730x410.jpg 730w" sizes="auto, (max-width: 1920px) 100vw, 1920px" /></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ミュシャ展 -運命の女たち-</title>
		<link>https://yabuslog.com/2018/03/mucha</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[籔（YABU）]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 07 Mar 2018 03:51:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[2018 虹の松原トライアスロンin唐津大会]]></category>
		<category><![CDATA[work]]></category>
		<category><![CDATA[Triathlon関係]]></category>
		<category><![CDATA[seminar]]></category>
		<category><![CDATA[健康]]></category>
		<category><![CDATA[arts]]></category>
		<category><![CDATA[コンタクトレンズ]]></category>
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					<description><![CDATA[　昨日は朝から広島へ出張。道中はとても良い天気で、陽射しが当&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>
　昨日は朝から広島へ出張。道中はとても良い天気で、陽射しが当たると暑いくらいでした。道路も空いていましたし、快適に到着。そういえばそろそろタイヤをノーマルタイヤに戻さなければ。
</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" src="https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC01381.jpg" alt="" width="1280" height="719" class="alignnone size-full wp-image-10638" srcset="https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC01381.jpg 1024w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC01381-800x449.jpg 800w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC01381-700x393.jpg 700w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC01381-120x67.jpg 120w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC01381-90x51.jpg 90w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC01381-320x180.jpg 320w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC01381-560x314.jpg 560w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC01381-300x169.jpg 300w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC01381-768x431.jpg 768w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC01381-730x410.jpg 730w" sizes="auto, (max-width: 1280px) 100vw, 1280px" /></p>
<p>
　帰りに少し時間があったのでひろしま美術館へ寄り道し。「ミュシャ展 -運命の女たち-」を見て来ました。スタンランのポスター以外、アール・ヌーボーは装飾がゴテゴテであまり好きでは無い分野だと思っていたのですが、装飾や曲線の使い方などとても勉強になりました。<br />
<br />
　また、平日だからか美術館前の駐車場も空いており、駐車も無料。いつもここの駐車場は空いていないので近くの有料駐車場を利用するのですが、歩かなくて良いですし助かりました。
</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" src="https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC01383.jpg" alt="" width="1280" height="719" class="alignnone size-full wp-image-10639" srcset="https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC01383.jpg 1024w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC01383-800x449.jpg 800w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC01383-700x393.jpg 700w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC01383-120x67.jpg 120w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC01383-90x51.jpg 90w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC01383-320x180.jpg 320w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC01383-560x314.jpg 560w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC01383-300x169.jpg 300w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC01383-768x431.jpg 768w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC01383-730x410.jpg 730w" sizes="auto, (max-width: 1280px) 100vw, 1280px" /></p>
<p>
　メルスプランから新しく発売された３ヶ月使い捨てのハードコンタクトレンズ「フォーシーズン」が１年分届きました。片側４枚が１つのケースに入っており、色も４色あるようです。右と左で色を変えておくと間違えないとか？いざ割れたりした時に予備があるのは助かります。
</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" src="https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/IMG_2642.jpg" alt="" width="1920" height="1080" class="alignnone size-full wp-image-10641" srcset="https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/IMG_2642.jpg 1024w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/IMG_2642-800x450.jpg 800w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/IMG_2642-700x394.jpg 700w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/IMG_2642-120x68.jpg 120w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/IMG_2642-90x51.jpg 90w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/IMG_2642-320x180.jpg 320w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/IMG_2642-560x315.jpg 560w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/IMG_2642-300x169.jpg 300w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/IMG_2642-768x432.jpg 768w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/IMG_2642-730x410.jpg 730w" sizes="auto, (max-width: 1920px) 100vw, 1920px" /></p>
<p>
　過去２回出場したことのある「虹の松原トライアスロンin唐津大会」にエントリィしました。６月に行われるので過去２回は雨が降り、前回出場時はデュアスロンになってしまった大会なのですが、バイクコースがフラットの直線しかありませんし、松原の中で行われるために暑くないのでお気に入りです。
</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" src="https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/IMG_18021.jpg" alt="" width="2325" height="1550" class="alignnone size-full wp-image-10643" srcset="https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/IMG_18021.jpg 1024w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/IMG_18021-800x534.jpg 800w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/IMG_18021-700x467.jpg 700w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/IMG_18021-120x80.jpg 120w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/IMG_18021-90x60.jpg 90w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/IMG_18021-320x213.jpg 320w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/IMG_18021-560x374.jpg 560w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/IMG_18021-300x200.jpg 300w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/IMG_18021-768x512.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 2325px) 100vw, 2325px" /></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>漆喰剥がれ</title>
		<link>https://yabuslog.com/2018/03/plaster</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[籔（YABU）]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 02 Mar 2018 15:31:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[柳井白壁の町並み(1871年築)]]></category>
		<category><![CDATA[不動産]]></category>
		<category><![CDATA[健康]]></category>
		<category><![CDATA[コンタクトレンズ]]></category>
		<category><![CDATA[レガシィツーリングワゴン(DBA-BRM)]]></category>
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					<description><![CDATA[　母を迎えに「岩国錦帯橋空港」へ行ったのですが、そのついでに&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>
　母を迎えに「岩国錦帯橋空港」へ行ったのですが、そのついでに広島へ買物と、レースで使用したTTバイクを洗車して貰うため「サイクルガレージ石橋商店」さんへ預けに行きました。自転車を積んでいるのでゆっくり運転しましたが、往復とも車が多く、いつもより時間がかかりました。あまり時間がなかったので、広島での行動はバタバタ。
</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" src="https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC01376.jpg" alt="" width="1280" height="719" class="alignnone size-full wp-image-10600" srcset="https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC01376.jpg 1024w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC01376-800x449.jpg 800w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC01376-700x393.jpg 700w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC01376-120x67.jpg 120w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC01376-90x51.jpg 90w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC01376-320x180.jpg 320w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC01376-560x314.jpg 560w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC01376-300x169.jpg 300w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC01376-768x431.jpg 768w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC01376-730x410.jpg 730w" sizes="auto, (max-width: 1280px) 100vw, 1280px" /></p>
<p>
　「紙屋町ビルコンタクト」でメルスプランのハードコンタクトレンズ「メニコンティニュー」から、新しい「フォーシーズン」という３ヶ月使い捨てのハードレンズに交換して貰いました。１度に１年分４枚のレンズを受け取る事が出来るので、旅行などに予備のレンズを持って行けるのは良いなと思います。装用感などはあまり変わらない印象なので、とりあえず試してみようと思っています。
</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" src="https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC01375.jpg" alt="" width="1280" height="719" class="alignnone size-full wp-image-10599" srcset="https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC01375.jpg 1024w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC01375-800x449.jpg 800w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC01375-700x393.jpg 700w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC01375-120x67.jpg 120w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC01375-90x51.jpg 90w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC01375-320x180.jpg 320w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC01375-560x314.jpg 560w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC01375-300x169.jpg 300w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC01375-768x431.jpg 768w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC01375-730x410.jpg 730w" sizes="auto, (max-width: 1280px) 100vw, 1280px" /></p>
<p>
　帰って来るとなにやら「柳井白壁の町並み」の家の瓦を固定している漆喰が剥がれてズレている箇所があると教えていただき、確認しに行きました。確かに少しズレ落ちており、このまま放置はできない感じ。補修しないといけない様です。使っていない家なので、なんとか安く済ませられると良いのですが。
</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" src="https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC01379.jpg" alt="" width="1280" height="719" class="alignnone size-full wp-image-10598" srcset="https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC01379.jpg 1024w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC01379-800x449.jpg 800w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC01379-700x393.jpg 700w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC01379-120x67.jpg 120w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC01379-90x51.jpg 90w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC01379-320x180.jpg 320w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC01379-560x314.jpg 560w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC01379-300x169.jpg 300w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC01379-768x431.jpg 768w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC01379-730x410.jpg 730w" sizes="auto, (max-width: 1280px) 100vw, 1280px" /></p>
<p>
　ガラスに写った時に違和感があったので見ていると「レガシィツーリングワゴン(DBA-BRM)」の左フォグランプが消えていました。バルブの形状は「H16」らしいですし、交換も自分で出来そうなので週が明けたら交換作業をしてみようと思います。
</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" src="https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC01370.jpg" alt="" width="1280" height="719" class="alignnone size-full wp-image-10587" srcset="https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC01370.jpg 1024w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC01370-800x449.jpg 800w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC01370-700x393.jpg 700w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC01370-120x67.jpg 120w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC01370-90x51.jpg 90w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC01370-320x180.jpg 320w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC01370-560x314.jpg 560w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC01370-300x169.jpg 300w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC01370-768x431.jpg 768w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC01370-730x410.jpg 730w" sizes="auto, (max-width: 1280px) 100vw, 1280px" /></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>バタバタと</title>
		<link>https://yabuslog.com/2018/03/batabata</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[籔（YABU）]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 01 Mar 2018 15:24:03 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ピロッテ]]></category>
		<category><![CDATA[Renovation]]></category>
		<category><![CDATA[健康]]></category>
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					<description><![CDATA[　日本に帰国し、慌ただしい日々を過ごしています。とりあえず花&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>
　日本に帰国し、慌ただしい日々を過ごしています。とりあえず花粉症の抗アレルギィが切れそうだったので今季２回目の耳鼻科へ行き、歯の治療に歯医者さんへも。あまり疲れている感じは無いのですが、まだ積極的に動く気もしないのでトレーニングは休んでいます。やはり１週間程度は回復にかかるかなと思いますが、もう筋肉痛などはスッカリなくなりました。
</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" src="https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC01363.jpg" alt="" width="1280" height="719" class="alignnone size-full wp-image-10583" srcset="https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC01363.jpg 1024w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC01363-800x449.jpg 800w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC01363-700x393.jpg 700w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC01363-120x67.jpg 120w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC01363-90x51.jpg 90w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC01363-320x180.jpg 320w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC01363-560x314.jpg 560w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC01363-300x169.jpg 300w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC01363-768x431.jpg 768w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC01363-730x410.jpg 730w" sizes="auto, (max-width: 1280px) 100vw, 1280px" /></p>
<p>
　ただ、レースから帰ったら実施しようと考えていた、駐車場の拡張工事は実施。とりあえず約４年前に自分で設置した壁を撤去。コンパネを固定しただけですし、柱は床に接着剤で固定しただけという簡単な作りだったので、１時間の作業で綺麗に片付ける事が出来ました。後は大工さんに作っていただいた扉が残っているのですが、これはどう撤去すれば良いのか。今の状態でも車２台の駐車はできる様になったので、残りはユックリと考えます。
</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" src="https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC01368.jpg" alt="" width="1280" height="719" class="alignnone size-full wp-image-10585" srcset="https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC01368.jpg 1024w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC01368-800x449.jpg 800w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC01368-700x393.jpg 700w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC01368-120x67.jpg 120w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC01368-90x51.jpg 90w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC01368-320x180.jpg 320w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC01368-560x314.jpg 560w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC01368-300x169.jpg 300w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC01368-768x431.jpg 768w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC01368-730x410.jpg 730w" sizes="auto, (max-width: 1280px) 100vw, 1280px" /></p>
<p>
　母を送りに「岩国錦帯橋空港」へも。ちょうど出勤時間でしたので、混んでいた１時間くらいかけて到着。１日違っていたら強風で遅れや運休が出ていた様なので、ちょうど良いタイミングだった様です。ようやくカフェ等が作られるというニュースも聞きましたし、もう少し便が増えると良いのですが。
</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" src="https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC01367.jpg" alt="" width="1280" height="719" class="alignnone size-full wp-image-10584" srcset="https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC01367.jpg 1024w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC01367-800x449.jpg 800w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC01367-700x393.jpg 700w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC01367-120x67.jpg 120w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC01367-90x51.jpg 90w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC01367-320x180.jpg 320w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC01367-560x314.jpg 560w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC01367-300x169.jpg 300w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC01367-768x431.jpg 768w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2018/03/DSC01367-730x410.jpg 730w" sizes="auto, (max-width: 1280px) 100vw, 1280px" /></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ようやく回復</title>
		<link>https://yabuslog.com/2017/12/recovery</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[籔（YABU）]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 22 Dec 2017 02:26:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[レガシィツーリングワゴン(DBA-BRM)]]></category>
		<category><![CDATA[健康]]></category>
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					<description><![CDATA[　香港から帰って来てどうも体調が悪く喉が痛かったりと風邪の様&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>
　香港から帰って来てどうも体調が悪く喉が痛かったりと風邪の様な症状だったのですが、ようやく回復しました。レース後は抵抗力が弱るので、どうしても風邪をひきやすくなります。２〜３日は歩いたり車に乗る動作なども痛くてしにくかったのですが、それも治ってようやく普通の動きができる様になって来ました。
</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" src="https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2017/12/DSC01096.jpg" alt="" width="1200" height="674" class="alignnone size-full wp-image-10250" srcset="https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2017/12/DSC01096.jpg 1200w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2017/12/DSC01096-800x449.jpg 800w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2017/12/DSC01096-1160x652.jpg 1160w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2017/12/DSC01096-120x67.jpg 120w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2017/12/DSC01096-90x51.jpg 90w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2017/12/DSC01096-320x180.jpg 320w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2017/12/DSC01096-560x315.jpg 560w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2017/12/DSC01096-300x169.jpg 300w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2017/12/DSC01096-768x431.jpg 768w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2017/12/DSC01096-700x393.jpg 700w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2017/12/DSC01096-730x410.jpg 730w" sizes="auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /></p>
<p>
　体調も悪かったので、仕事以外は大人しく情報収集がメイン。レースを口実にした旅行も４年続けて来て、そろそろ違うパターンへ移行したいなと思っています。行きたい場所は困るくらいありますし、後は思い切りだけ。
</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" src="https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2017/12/DSC01092.jpg" alt="" width="1200" height="674" class="alignnone size-full wp-image-10248" srcset="https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2017/12/DSC01092.jpg 1200w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2017/12/DSC01092-800x449.jpg 800w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2017/12/DSC01092-1160x652.jpg 1160w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2017/12/DSC01092-120x67.jpg 120w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2017/12/DSC01092-90x51.jpg 90w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2017/12/DSC01092-320x180.jpg 320w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2017/12/DSC01092-560x315.jpg 560w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2017/12/DSC01092-300x169.jpg 300w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2017/12/DSC01092-768x431.jpg 768w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2017/12/DSC01092-700x393.jpg 700w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2017/12/DSC01092-730x410.jpg 730w" sizes="auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /></p>
<p>
　何かしたといえばエンジンオイルの交換をしてもらったくらい。いつも通り「カーアシスト・吉田」で「レガシィツーリングワゴン(DBA-BRM)」のエンジンオイルとオイルフィルターを交換してもらいました。交換時のODOメータは81,910km。８万kmも超え、このペースだと夏の終わりには10万kmを突破しそうです。
</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" src="https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2017/12/DSC01094.jpg" alt="" width="1200" height="674" class="alignnone size-full wp-image-10249" srcset="https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2017/12/DSC01094.jpg 1200w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2017/12/DSC01094-800x449.jpg 800w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2017/12/DSC01094-1160x652.jpg 1160w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2017/12/DSC01094-120x67.jpg 120w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2017/12/DSC01094-90x51.jpg 90w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2017/12/DSC01094-320x180.jpg 320w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2017/12/DSC01094-560x315.jpg 560w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2017/12/DSC01094-300x169.jpg 300w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2017/12/DSC01094-768x431.jpg 768w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2017/12/DSC01094-700x393.jpg 700w, https://yabuslog.com/wp-content/uploads/2017/12/DSC01094-730x410.jpg 730w" sizes="auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
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