柳井UJIターン応援の会 – 籔's Log

駐車場対策スタート

籔（YABU） — Thu, 08 Feb 2018 01:37:07 +0000

　日差しはあるのですが、空気が冷えてとても寒い日が続いています。「くだまつ笠戸島アイランドトレイル」が開催される週末も雪の予報が出ているので、どうやって凍えない様にするか思案中。やはりずっと動き回っているのが良いでしょうか。

　「柳井白壁通り」にある空き店舗を活用しようとここのところ考えており、とりあえず現地調査へ。物件直近に駐車場所が無いというのは田舎にとって大きな問題なので、まずはここの対策からスタートしてみようかなと。３年計画くらいでものになれば良いなと考えています。

　夜は「柳井UJIターン応援の会」の月例会へ出席し、ちょうど白壁通りでお店を始めようと計画されているＮ氏のお話を聞きました。籔とは全く違ったアプローチなので、とても興味深く聞くことが出来ました。なんとかあの通りもお金が動く通りになると良いのですが。

パーツ返却

籔（YABU） — Wed, 01 Mar 2017 22:02:01 +0000

　バイク王にバイクを売却してから２週間で、返還してもらう予定だったパーツが送られて来ました。売却しない部品等も付いたままで一旦引き取ってもらい、向こうで外して送り返してもらえたので、何も作業せずに楽でした。梱包も丁寧にされていましたし、欠けていた部品もありません。

　夜は「柳井UJIターン応援の会」の月例会に出席させていただき、主に紙を扱っていらっしゃる有限会社山中の山中浩一さんのお話を聞かせていただきました。柳井市で多岐に渡る活動をされており、正直こんなにたくさんの活動があることすら知りませんでしたし、時間の使い方が上手なんだろうなと感心させていただきました。

　「RUN+TRAIL Vol.23 2017年4月号」がようやく手元に届いたのですが、しっかりと名前を出していただいていました。「くだまつ笠戸島アイランドトレイル」の事が巻頭から７ページ掲載されており、嬉しい限りです。来年はエントリィ合戦か？

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　トレーニングは背中。

　順調にトレーニングしていたのですが、終盤に首が痛くなってしまい、不完全燃焼で終了。数日間トレーニングできそうにありませんし、昨日はしっかりと刺激を入れておきたかったので残念です。

Lat Pull Down　30*10 40*10 55*5 45*9,7,6
Behind Neck Lat Pull Down　45*9,8,6
Close grip Lat Pull Down　40*11,9,8
Low Pully　50*10 55*10,9,7
Bent Over Row　50*10,5 40*10

リベンジ戦エントリィ

籔（YABU） — Thu, 07 Apr 2016 03:31:49 +0000

　レースが終わって４日ですが、ようやく筋肉痛が治まってきました。レース直後から移動でじっと座っていた為に身体が固まったのでしょう、今回はかなり筋肉痛が酷かったです。昨日は雨を避けるために少しダッシュしたのですが、すぐに体が重く感じましたし、まだダメージは残っているようです。

　思っていた通り「Ironman 70.3 Putrajaya」は撃沈したので、予定通りに韓国の釜山で行われる「Ironman 70.3 Busan」にエントリィしました。航空券やホテルなどは事前に調べていたので、スムーズに予約完了。飛行機で１時間という最も近い場所で行われる海外のIronman70.3レース、調べてみるとスイムの行われる「海雲台ビーチ」の水質も汚くは無いようなので期待できます。

　夜は前回も参加させて頂いた「柳井UJIターン応援の会」の集会に参加させて頂きました。柳井でスロージョギングの普及に関わっている方のお話だったのですが、確かに健康増進という目的にはとても良さそうな方法でした。継続できる環境があれば成果も出るかなという感じでした。