Run関係

日常

川下り

 「アミノバリューランニングクラブ in 山口」の練習会で鹿野にある石船温泉へ行ってきました。8時半集合だと思っていたので7時に柳井を出発したのですが、本当は9時半集合だったらしく、かなり時間が空いてしまいました。ぼーっと待っていても仕方...
日常

BBQ

 今日は笠戸島でランニングとBBQのイベントをしてきました。ちょっとだけ走って、「国民宿舎大城」で温泉に入り、「笠戸島家族旅行村」でBBQ。温泉も眺めが良かったですし、BBQは炭に火を付けておいて貰えるので、後は焼くだけ。手軽にBBQが出...
日常

アミノバリューランニングクラブ in 山口 参加

 今日は第1回目の「アミノバリューランニングクラブ in 山口」の練習会に参加してきました。説明会にも行けていなかったので、申込みもその場でさせて頂きました。メニューは「光スポーツ公園」の1.6kmの周回コースを6周でしたが、トップ集団に...
日常

東京でラン20km

 朝7時35分の飛行機で岩国から羽田へ。家を6時に出たのですが、余裕を持って空港に到着することが出来ました。昨夜、寝るのが遅くなったからか、離陸の為に加速したところまでは覚えているのですが、離陸した記憶は無し。羽田空港に着陸した衝撃で目が...
日常

オモロい未来の創り方

 小野裕史トークライブ「オモロい未来の創り方」を聴きに朝から広島へ。小野裕史さんは世界中を走り回っているランナー、ジャングルマラソンや砂漠マラソンに出ていたり、UTMB等も完走されています。「マラソン中毒者」という本も出していますが、とり...
日常

嵩山でジャンプ

 次回のランイベントの下見をするべく、周防大島の「嵩山」へ行ってきました。久賀の「ふれあい館」という所に車を駐め、ここから走って山頂まで登っていこうとしたのですが、なんとシューズを忘れていました。流石に「ベアフット籔」になるには寒い季節で...
日常

車で下見

 妹の熱がなかなか下がらないので、大きな病院へ行けという医師の指示の元、「岩国医療センター」へ連れて行きました。妹は山口に帰ってきてから病院巡り、籔も付き添いで巡っています。道路は車も少なく思っていたよりも早く着いたのですが、病院内は患者...
日常

筋肉痛?

 昨日の背中のトレーニングで、背中だけで無く上半身全体が筋肉痛になっています。身体を動かすと節々が痛いので、なんだか風邪をひいた時のような感じであまり動きたくありません。こういう時に無理をすると怪我をするのでトレーニングはお休み、ストレッ...
日常

ランニングクラブ忘年会

 今日は「アミノバリューランニングクラブ in 山口」の最後の練習会兼忘年会で光市の三島公民館へ。今年はレースと練習会が重なったりしたので、結局アミノバリューランニングクラブの練習会には半分程度しか出席できませんでした。せっかく、速い方々...
日常

ランニングクリニック

 昨夜から雪が降り始め、朝は車や屋根に雪が積もっていました。気温も低いですし、少し外に出るのも寒いです。道路に雪はありませんが、近くの山はうっすらと白くなっていました。籔が住んでいる柳井市は滅多に雪が積もらないので車もノーマルタイヤ、雪が...
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