Workout

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夕方からバイトがあるので、今日は昼間にジムへ行きました。普段は夕方からしか外に出ないのですが、やはり早い時間の方が景色が綺麗。 普段あまりやらない脚の筋トレをし […]

水泳練習

インドから帰ってくると、出発時と比べてかなり涼しくなっていたので驚きました。夜、自転車に乗ると寒いくらい。広島城周辺は鈴虫も鳴いていました。 昨日は久しぶりにジ […]

旅行中読書

今日は久しぶりに外をランニング、1時間ちょっと走りましたが最後辺りは足が重くなってしまいました。これからしっかり走っていきます、まあ、連休後ですが。 そういえば […]

水泳レッスン開始

午前中は晴れていたのに、17時頃から夕立。それなりに近い位置に雷が落ちていたらしく、凄く大きな音が何度もしていました。 そんな中、市電に乗ってジムへ。今日は水泳 […]

エアロビクス

今日から新しい家庭へ家庭教師に行くことになったので、久しぶりに朝からジムへ行きました。しっかりと筋トレしようと思っていたのですが、おばさま方に誘われたので初めて […]

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