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トレーニング再開

資料・荷物などの整理が終わり、広島に帰ってからやっとユックリ出来ました。おやつ時までプログラミングの勉強をしてジムへ。雨が止んでいたので、お散歩しながら行きました。東京と比べると人が少ないので歩きやすいですし、何よりも「…

午前中にジムへ行って運動。木曜日から一週間ほど東京に滞在し運動が出来ないので、今のうちにしっかりトレーニングです。今日は背中のトレーニングとプールで30分有酸素運動。最近、背中のトレーニングはマンネリ化していたので、3回…

たこやき まっちゃん

朝の9時くらいから、光市にある「山口スポーツ交流村」で背中のトレーニング。土・日は博多に行っていてトレーニングできないので、必死に追い込みました。この施設はなんだか真面目にトレーニングしている人が多いので、籔もやる気が出…

國松

朝起きて体を伸ばした途端、左脚のふくらはぎに足の裏をつった時と似た激痛。今まで経験した痛みの中で最も痛かったので「筋肉切れたか?」とか考えながら倒れていると、そのうち痛みが引いてきて歩けるようになりました。まだ少し痛みは…

キック成功

レポートをとりあえず書き終わり少しユックリ出来たので、昨夜はよく眠りました。寝るのはいつもと同じ時間だったのですが、起きたら9時。すぐお昼になってしまったので、なんだか時間を損した気分です。 お昼からJRで広島駅へ行き、…

コンタクトレンズ

今日はとても良い天気。前回バイクに乗ってからちょうど1ヶ月程度経ち、バッテリーが心配だったので少しだけ乗りました。行き先はバイク用品店のナップス、家から往復で10kmのプチツーリングです。 目的はバイクの後ろに付けるケー…

90kgクリア

今日は朝雨が降ったからか、暖かくて嬉しいです。午前中はエントリーシートを書き、午後から家でレポートを書き、その後外へ。 ジムでは胸のトレーニング。まずは85kgに挑戦し、ここは余裕でクリア。それを見ていたジムでの知り合い…

増加

午前中は雨が降っていたので論文読み。そろそろ来年度勉強する内容を決めないといけません、5~10年後に役立つよう「個人」の資産配分に関することをやろうかと考えています。 雨が上がっていたのでお昼から自転車でジムへ、今日は先…

運動日和

今日も朝から良い天気、日差しがあったので自転車に乗るとすぐ汗をかくくらい暖かかったです。 今日はお昼に時間があったのでジムへ行って胸のトレーニング。前回はベンチプレスで80kgを1回しか上げれなかったのですが、今回は2回…

北陸とは

朝は雨。昨日鍋で使い切れなかったお肉が残ったので、今日も朝から鍋を作りました。今回は鶏もも肉だったのですが、量を沢山食べると脂っこくて気持ち悪くなったので今度から鶏ささみにしようと思います。どうも最近油っぽいのは苦手。 …