Workout

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読書まとめ

今日はジムに行っただけでほとんど外に出ませんでした。 ジムでは胸のトレーニングと水泳。水泳はひたすらプルと息継ぎの練習をしていました。やはり左右に揺れてしまうのですが、プルの軌道を直したら揺れも少なくなりそうな予感。明日は午前中に行けると思...
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3回目

朝から西条で授業。お昼からの授業まで2.5時間空いたので、その間に大学付近を少し探索。後期の授業料を振込み、ほぼ2ヶ月振りに髪を切ってもらいました。大学付近は特に何もなくマンションばかり、もう出ない気がします。 今日は3回目の水泳レッスン...
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12km/hクリア

今日は夕方から西条でY銀行のセミナーが有ったので、午前中から歯医者・ジム・買い物と用事を済ませていきました。セミナーは「銀行」についての説明と、簡単なパネルディスカッション。普段からよく聞く内容でしたので、再確認したという感じ。そういえば行...
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まだまだこれから

午前中に西条で授業、夕方から広島市内で授業だったので、その合間に歯医者・ジムへ。歯医者では被せものをしてもらったのですが、食事をしていたらすぐに外れたので明日もう一度行きます。歯医者の削る音はどうも苦手なのですが、仕方有りません。昼間は夕立...
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あと3週間

昨日は祝日なのにジムが開いていたので、かなりしっかりトレーニングできました。 1時間半かけて背中だけしっかりとトレーニング。いつもより30分長くトレーニングしただけなのですが、体の後ろ側全体が筋肉痛。終わった後は姿勢を保てなくなっていまし...
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西条へ

朝から西条校舎で授業のある日。ただ、前期のように9時からではなく2コマ目の10:30から授業なので、ジムへ行ってトレーニングしてから高速バスで学校へ。今日のトレーニングは胸、朝はまだ全く体が疲れていないのでよく動きました。 今日は西条校舎...
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伽哩 the カリー

今日で夏休み終了、明日から授業が始まります。後期は前期と比べて講義数が2倍に増えるので、なかなか大変そうですが、興味のある授業ばかりなのでしっかりと勉強していきます。 夏休み最終日はしっかり運動できた日になりました。夕方からジムへ行き、背...
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ちょっと進歩

昨日はちょっと体調が悪かったので、外に出ずゆっくりと過ごしていました。その効果か今日は絶好調、なんだかんだと終わらせ夕方からジムへ。 ジムでは胸のトレーニング、メニューを刷新し瞬発系のトレーニングも組み込みました。これで「筋肉量」を増やすの...
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アームポーチ装着

あと数日で後期の授業が始まるので、広島に帰ってきて授業の確認やらをしました。後期は前期と同じか少し忙しくなる気がします、まあ、何とかなるでしょう。夕方にジムへ行きましたが、そろそろ落ち葉が目立ってきました。今日は風が強かったので特にでしょう...
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アームポーチ

今日は家での用事を終わらせてから電車で実家に帰ってきました。乗った駅から「宮島口」までは修学旅行の団体がいて座れませんでしたし、久しぶりの電車はやはりバイクに乗っているよりも長く感じました。 最近は毎日5~10kmくらい走っているのですが...
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