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	Ironman 70.3 Busan レースレポート へのコメント	</title>
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	<description>今のメインは作曲とウインドサーフィン！</description>
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		<title>
		籔 より		</title>
		<link>https://yabuslog.com/2016/06/racereport-busan#comment-1404</link>

		<dc:creator><![CDATA[籔]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 29 Jun 2016 01:36:52 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[&lt;a href=&quot;https://yabuslog.com/2016/06/racereport-busan#comment-1400&quot;&gt;nagoyadragons&lt;/a&gt; への返信。

毎回トラブルが起こり、なかなか容易には完走できないようです。
今回はコースも予想外のアップダウンで、精神的にもかなりやられてしまいました。やはりコースを想定した練習は必要ですね。反省です。
皆生のバイクコースも大山へ向かう部分がかなりの登りだったような･･･あと２週間ちょっとですし、しっかりと調整されて下さい！]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="https://yabuslog.com/2016/06/racereport-busan#comment-1400">nagoyadragons</a> への返信。</p>
<p>毎回トラブルが起こり、なかなか容易には完走できないようです。<br />
今回はコースも予想外のアップダウンで、精神的にもかなりやられてしまいました。やはりコースを想定した練習は必要ですね。反省です。<br />
皆生のバイクコースも大山へ向かう部分がかなりの登りだったような･･･あと２週間ちょっとですし、しっかりと調整されて下さい！</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
		<item>
		<title>
		nagoyadragons より		</title>
		<link>https://yabuslog.com/2016/06/racereport-busan#comment-1400</link>

		<dc:creator><![CDATA[nagoyadragons]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 28 Jun 2016 13:36:27 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[IRONMAM７０．3お疲れ様でした。様々な困難が待ち受け容易ではなかったようですね。バイクも獲得標高が1000mを超えると少しヒルクライムの要素が入り、フラットなコースを走るのとは趣が違います。小生は、皆生のバイクコース近いプロファイルのコースを選定しながら体がなじむようにトレーニングしている途中です。とはいえ体がなじむ前に壊れることもありますので休みながらになります。すでに50歳台の半ばにさしかかりましたので。]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>IRONMAM７０．3お疲れ様でした。様々な困難が待ち受け容易ではなかったようですね。バイクも獲得標高が1000mを超えると少しヒルクライムの要素が入り、フラットなコースを走るのとは趣が違います。小生は、皆生のバイクコース近いプロファイルのコースを選定しながら体がなじむようにトレーニングしている途中です。とはいえ体がなじむ前に壊れることもありますので休みながらになります。すでに50歳台の半ばにさしかかりましたので。</p>
]]></content:encoded>
		
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