L-カルニチン摂取開始

 ついに柳井市内にも金魚ちょうちんが飾られ、少し賑やかになってきました。金魚ちょうちん関係も海外からのお客さんをご案内したり、学校へ訪問したり、発送したりと、お祭りへ向けて賑やかになってきました。昨年のこの時期から一気に動き始めて1年間バタバタとしてきましたが、まだやりたい事の2割くらいしか出来ていないなという現状。2年目は色々と加速させなければと焦っています。

 いただきものですが、新しいサプリメント「L-カルニチン」の摂取を始めました。こちらは脂肪の燃焼促進効果があるとのことですが、確かに摂取していると汗の出方が違う気がします。単純にここ最近が暑いというのもあるとは思いますが、しっかり汗をかきながら運動できるので、脂肪だけ落としていくダイエットにはちょうど良いサプリメントかなと。

 暑くなってきたので沢山の量を食べるのは辛くなってきたのですが、食べないと筋肉量も落ちてしまいますし、少食には難しい時期。体重は落ちてきても、サイズやトレーニング量は変わっていないので、とりあえずはこのまま現状維持で進みたいです。

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本州の端っこ在住。 長閑な非都市部でフルート、ピアノ、作曲を勉強中。競技でパワーリフティングにも取り組んでいます。色々としているおかげで、常に新しい課題だらけ。飽きる暇もなく、楽しめています。