「籔」の記事

Eメカがあれば

 フルートを始めて2年8ヶ月経ち、3回目の発表会に出させていただきました。会場は周東町にある「パストラルホール」、昨年からこのホールで発表会をしているのですが、今回もCOVID-19の影響で座席数は半分になり、ホール出入…

意識次第

 85回目のフルートレッスンを受けてきました。今回が発表会へ向けて最後のレッスン、今は音も出しやすくて全体的に調子はいいのですが、まだ指が滑って音が出ていない箇所などを改善していただきました。早いパッセージもパッセージ中…

伴奏2回目

 発表会へ向けて2回目の伴奏合わせが終了しました。前回の合わせから1週間ですが、前回の合わせでピアノの感じを確認し、パート譜に休み部分のピアノパートを書き込み、ザッツの出し方も練習して、2回目はずいぶんスムーズに曲を進め…

助手席に続き

 運転席側のドアロックアクチュエータを交換してもらいました、交換時のODOメータは102,500km。4ヶ月前に助手席側のドアロックが動かなくなって交換してもらっていたのですが、今度は運転席側に同様の症状が発生しました。…

伴奏慣れ

 発表会へ向けての伴奏合わせ、1回目が終わりました。ピアノ伴奏をしてもらうのは今回が3回(年)目だったので、少しは慣れてきたのか、ピアノの伴奏を聞きながら演奏することができて、自分でも驚きました。難しくてまだ指が動かない…

100kg

 減量しながらもトレーニングの強度は落とさないという覚悟でトレーニングしているので、体重は落ちながらもまだ重量が伸びてきました。ベンチプレスの100kgで10レップにも初めて成功し、ベンチプレスのメインセットを100kg…

ずれ修正

 84回目のフルートレッスンを受けてきました。今回が発表会の伴奏合わせへ向けて最後のレッスンでしたが、どうも1週間前から演奏しずらい感じがしており、その吹きずらさを修正していただきました。発表会も近付き、こういう音を出し…

食事まとめ

 緩やかな減量を初めて、もう少しで1ヶ月が経過します。できるだけ筋肉量を減らさず、扱える重量も落とさず、1ヶ月に2〜3kg程度体重を落とす方針で進んでいますが、今のところ扱う重量は落ちずに体重が落ちているので順調。トレー…

1年2ヶ月振り

 減量中ですがデッドリフトの最大重量が上がりましたし、どうも体調がいい気がするのでベンチプレスの重量更新にも挑戦したところ、2.5kg記録が伸び、122.5kgを挙げることができました。前回、120kgに記録が上がったの…

ドライブレコーダ取付

 メルセデス「SLK200(DBA-172448)」にドライブレコーダを取り付けました。時間がある時に作業しよと思っていましたが、内装を外したり、諸々調べるのが面倒でのびのびになっていました。本格的に暑くなる前に、思い切…