Trail running

　前回の調査から少し日を空けて、２回目の調査へ。前回はまだ水が出ている所があったりと、谷間へ入るのが怖かったのですが、もうしっかりと乾いていて気をつけながらですが奥の方へ入っていけました。暑さを避けてスタートは日の出頃。島の一番奥へと続...

　笠戸島の登山道が災害で被害を受けていないか、調査のために気を付けながら笠戸島を縦走してきました。入山はいつもの「国民宿舎 大城」前の登山口と考えていましたが、ここもがけ崩れの危険性で通行止めでした。 　島の一番奥まで...

　昨日は「くだまつ笠戸島アイランドトレイル」のコースマーキングへ。ロングコースの半分15kmを走りましたが、来週の大会へ向けてトレイルがとても綺麗になっていました。時折雪も舞っている天気で、止まっていると寒いですが、走るにはちょうど良い...

　年末恒例のトレイルランニングとして、笠戸島を１１人で走ってきました。とても整備してあって相変わらず最高のトレイルなのですが、籔の膝が再び悪化。香港で痛めた右膝は２週間休めて随分と改善したと思っていたのですが、6km程度走ると痛みが出て...

　年末でバタバタとしていてなかなか記事が書けず、とりあえず既に書いていた2017年のまとめを投稿。2017年はトレイルランが７レース、マラソン１レース、駅伝１レースと合計９大会に出場していました。アジアシリーズの年としていたので、日本で...

　今年のアジアトレイルレースシリーズの５戦目は香港、今年の最終レースです。毎年訪れている香港ですが、今回は初めてThe North Faceブランドのレースに参戦。エントリーは抽選だったのですが、その割には適当なマップしか公開されて...

　今年のアジアトレイルレースシリーズの４戦目は台北。前回のシンガポールと同様に大きな都市で開催されるトレイルレースに出てみたかったので、このレースを選択してみました。最も標高の高い所で600mしかありませんし、正直50kmのレースな...

　台北滞在も慌しく過ぎ、後は飛行機に乗って帰国するだけとなりました。出国から帰国まで、余裕がなくて更新もできずいつの間にか帰国です。台湾はとても暑く、外を少し歩いただけで汗だくですが、料理も安くて美味しいですし、移動や宿泊などはこれまで...

　昨日は「広島市三滝少年自然の家」さんで「みたきネイチャー入門 トレイルランニング初心者編」の講師をさせて頂きました。昨年に続き２回目、ちょこっとトレイルランの注意するところや楽しみ方についてお話しさせて頂き、外へ走りに。 ...

　今年で３回目となる夏の合宿「真夏のトレーニングキャンプ 2017 in 九重」を開催しました。標高の高い場所でトレーニングしようと２年前から始めたこのシリーズですが、石鎚山、伯耆大山に続き、今回は九重連山の中岳が目的地。これで四国・中...