115kgクリア

 ちょこちょこベンチプレスのMAXに挑戦しているのですが、ようやく補助や器具も使わずに115kgが挙がる様になりました。3ヶ月前には無理矢理挙げていましたが、今回は少し軽く感じたほど。このまま120kgにも挑戦したのですが、まだこれは無理。100kgで8レップ出来れば計算上は挙がる様なので、まずはそこを目指します。

 ジムで行われているベンチプレス大会は先輩ゴリラに名前を消されていましたが、今回で復活。115kgだとまだ中級者レベルなので、これから消されていくと思うのですが、とりあえず2回載ったので満足です。過去最高に体の大きさを作っていますが、どこかで一度絞らなければなりません。ただ、まだサイズは上がりそうですし、どこまで大きくして絞り始めるか悩みどころです。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

ABOUTこの記事をかいた人

Avatar photo

本州の端っこ在住。 長閑な非都市部でフルート、ピアノ、作曲を勉強中。競技でパワーリフティングにも取り組んでいます。色々としているおかげで、常に新しい課題だらけ。飽きる暇もなく、楽しめています。