ジムを移籍して３ヶ月半が経過しました。初めは人が多かったですが２ヶ月経ったところで随分と減り、３ヶ月経過後はいつトレーニングに行っても、それほど多くは感じなくなってきました。最近では、人が多いのはスタジオプログラムが行われている時だけでしょうか、これももう少ししたら減りそうな予感。遊びに来ている人もちょこちょこいますが、真面目にトレーニングしている人に囲まれて良い刺激をもらっています。
ここ１ヶ月は体脂肪率を落としつつ筋肉量は増やすという事ができていますし、サイズもパワーも上がっている様に感じます。基礎代謝量も1,800kcalを超えましたし、何食べても太る気がしません。特に11月に入りEAAを摂取し始めてからは、トレーニング中の集中力も上がった様な気がしますし、実際に扱うウェイトも少し重くなりました。せっかく重量も増えてきたので、ベンチプレス大会で一時的に１位をもらおうとしたのですが、先輩ゴリラ２人に邪魔されました。残念。
