ウォーキング継続

　全く走れない状態からSub4位までの走力をつけるプロジェクト、２週間目が経過しました。２週間目もまだウォーキングですが、順調に距離を重ねていますし、外に出た時も少し散歩しようという気持ちが出てくるなど、歩くことを習慣付けるようになってきました。籔が散歩する時間帯は気温が２桁あるので、それほど寒いと感じないのも時期的によかったです。
　一方で、今週はトレッドミルを利用することが多く、どうしても飽きてしまい時間・距離共に短くなってしまいました。１５分を２セット程度歩くことが限界なので、やはり外に出る時間をなんとか確保していきたいところです。

　歩くことにもすっかりと慣れてきたので、少し早いですが３週間目からは軽く走り始めてみようと思っています。