急に気温が下がり最低気温はマイナス4℃位、ここまで下がったのは久しぶりでしょうか。水溜りなどには氷が張っていました。気温がマイナスになるのも珍しい地域なのですが、冷たい寒気が流れ込んでいるようです。それでも平地に雪は降らず、いつも通りの生活です。

「損保ジャパン日本興亜 新・海外旅行保険【off!】」のスーツケースリペアサービスへ修理をお願いしていたスーツケースが返送されてきました。スーツケースを送ってからちょうど3週間、思っていたよりも早く、修理箇所も全く分かりません。携行品損害特約に入っていたので修理料金は無料、助かりました。

トレーニングは肩と脚。
来月のスリランカ対策もありますし、単純に寒いので室温を上げてしっかりと汗をかきながらトレーニング。特に脚のトレーニングは少し息苦しいほどですが、来月の暑さはこんなものでは無いので心配です。

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