CATEGORY 日常

8ヶ月経過

 ジムを移籍して8ヶ月が経過しました。新しいジムでのトレーニングもしっかりとリズムができて、楽しくトレーニングできています。最近はインクラインのベンチプレスも重量を上げて来ました。100kgは余裕を持ってクリア、フラット…

120kgクリア

 ベンチプレスで117.5kgを挙げてから1週間しか経っていませんが、120kgを挙げてベンチプレスの最高記録を更新しました。「ベンチプレスどのくらい挙がる」という会話は、ジムでは年齢以上によく聞かれるので、115kgと…

117.5kg

 11月末にベンチプレスで115kgを挙げてから停滞していましたが、3ヶ月ぶりにMaxに挑戦すると117.5kgが挙がり、ほんの少しですがベンチプレスでのMAXを更新することが出来ました。丁寧にアップをし過ぎて少し疲れて…

服破り

 ジムでは2月に入り半年は退会できない縛りが無くなったことで、少し人が減った感じがしていましたが、ここ最近は明確に利用者が少なくなり、特にランニングマシンなどの稼働率は低くなった気がします。フリーウェイトのエリアも同じ様…

Hiroshima Happy New Ear OperaⅣ 松風

 アステールプラザの能舞台で行われた細川俊夫作曲のオペラ「松風」を観てきました。いつも楽しみにしている「Hiroshima Happy New Ear」という現代音楽シリーズの一環として行われた「Hiroshima Ha…

消耗品交換

 もう15年近く使用しているソニーのヘッドホン「MDR-CD900ST」のイヤパッド等が劣化してきたので、部品を購入して新しいものに交換しました。せっかくなので、イヤパッドだけでなく、ミクロングラスとウレタンリングも同時…

ガングリオン

 右手首にガングリオンという腫瘤が出来ているのですが、大きくなってきて邪魔になったので、8年ぶりに注射で抜いてもらいました。関節を動かすことが多いと出来やすいとのことで、打楽器をしていた時は定期的に抜いてもらっていたので…

神田寛明ミニコンサート

 エリザベト音楽大学で行われた「万代恵子フルートアンサンブル研究講座 14名のフルーティストによる共演 煌 vol.15」という長いタイトルのコンサートを聴いてきました。目的はゲストとして来ていたNHK交響楽団の首席フル…

肩が成長中

 ジムを移籍してそろそろ半年が経とうとしています。入会時に半年は退会できない縛りがありますが、そろそろ会員は減っている様な気がします。初期の頃の様な混雑はなくなり、あまり待つこともなくてノビノビとトレーニングすることがで…