ジムを移籍して８ヶ月が経過しました。新しいジムでのトレーニングもしっかりとリズムができて、楽しくトレーニングできています。最近はインクラインのベンチプレスも重量を上げて来ました。100kgは余裕を持ってクリア、フラット…
８ヶ月経過
CATEGORY 日常
120kgクリア
ベンチプレスで117.5kgを挙げてから１週間しか経っていませんが、120kgを挙げてベンチプレスの最高記録を更新しました。「ベンチプレスどのくらい挙がる」という会話は、ジムでは年齢以上によく聞かれるので、115kgと…
117.5kg
11月末にベンチプレスで115kgを挙げてから停滞していましたが、３ヶ月ぶりにMaxに挑戦すると117.5kgが挙がり、ほんの少しですがベンチプレスでのMAXを更新することが出来ました。丁寧にアップをし過ぎて少し疲れて…
コハーン×カメラータザルツブルクメンバー×広響メンバー
アルテールプラザのオーケストラ等練習場で行われた「コハーン×カメラータザルツブルクメンバー×広響メンバー」というクラリネットメインの演奏会に行きました。コハーン・イシュトヴァーンの演奏は昨年も聴いており、その時はピアノ…
服破り
ジムでは２月に入り半年は退会できない縛りが無くなったことで、少し人が減った感じがしていましたが、ここ最近は明確に利用者が少なくなり、特にランニングマシンなどの稼働率は低くなった気がします。フリーウェイトのエリアも同じ様…
Hiroshima Happy New Ear OperaⅣ 松風
アステールプラザの能舞台で行われた細川俊夫作曲のオペラ「松風」を観てきました。いつも楽しみにしている「Hiroshima Happy New Ear」という現代音楽シリーズの一環として行われた「Hiroshima Ha…
消耗品交換
もう１５年近く使用しているソニーのヘッドホン「MDR-CD900ST」のイヤパッド等が劣化してきたので、部品を購入して新しいものに交換しました。せっかくなので、イヤパッドだけでなく、ミクロングラスとウレタンリングも同時…
ガングリオン
右手首にガングリオンという腫瘤が出来ているのですが、大きくなってきて邪魔になったので、８年ぶりに注射で抜いてもらいました。関節を動かすことが多いと出来やすいとのことで、打楽器をしていた時は定期的に抜いてもらっていたので…
神田寛明ミニコンサート
エリザベト音楽大学で行われた「万代恵子フルートアンサンブル研究講座 14名のフルーティストによる共演 煌 vol.15」という長いタイトルのコンサートを聴いてきました。目的はゲストとして来ていたNHK交響楽団の首席フル…
肩が成長中
ジムを移籍してそろそろ半年が経とうとしています。入会時に半年は退会できない縛りがありますが、そろそろ会員は減っている様な気がします。初期の頃の様な混雑はなくなり、あまり待つこともなくてノビノビとトレーニングすることがで…