ATF&デフオイル交換
「スカイラインクーペ(DBA-CKV36)」のATFとデフオイルを交換してもらいました。交換時のODOメータは69,600km。ここ最近、シャキッとしないというか、少し滑っている様な感覚があったのでサービスデータを見て…
お散歩開始
クレアチンローディングが終わった後から、今までよりも力を発揮できる感覚があり、試しにデッドリフトの重量を少し上げてみました。少しずつ重量を上げてみたのですが160kgまでは上がり、明らかにこれまでよりも頑張れます。腰を…
トレーニングシューズ新調
クレアチンを摂取し始めて１週間が経過したので、１日５回で25g飲んでいたローディング期間は終了しました。体重は予定通り1.5kg増えて、パワーも出やすいような気がするのですが、これはプラシーボでしょうか。ただ、筋肉のパ…
楽器決定
広島県民文化会館で開催された「パウエル・フルート・フェア」へ行き、購入する楽器を決めてきました。ドルチェ楽器大阪店さんがパウエル以外のフルートも持って来てくださって試奏してみたのですが、やはり東京で吹いた楽器の音には敵…
スポーツジム移籍
籔が住んでいる田舎にもようやく24時間営業の低価格ジムが開店するので、早速見学をして入会手続きをしてきました。この地域では初めてのチェーン展開しているスポーツジムなので、今のジムより５分程度遠くなるのですが、とりあえず…
アンサンブルコンテストへ向けて
フルートの２３回目のレッスンを受けてきました。途中で発表会へ向けての伴奏合わせや、発表会本番はありましたが、純粋なレッスンは１ヶ月振り。この間に木管楽器の良いコンサートを何度も聴きましたし、試奏で良い楽器をたくさん吹か…
初めての発表会
６月末にフルートの発表会に出演しました。今回は６人でのフルートアンサンブルで菅野よう子「花は咲く」をバスフルートで演奏したのと、ソロでClaude Achille Debussy「En Bateau(小舟にて)」を演奏…
クレアチンローディング開始
最近、トレーニングに関してはあまり書いていませんが、順調に体作りは進行しています。80kgまで上げようと思っていた体重は78kgで頭打ち、ここ１年で8kg増やす事には成功したので、ここらで少しアプローチを変えてみなけれ…
足回りから
「スカイラインクーペ(DBA-CKV36)」のエンジンオイルを交換してもらいました。交換時のODOメータは69,160km。オイルには全く拘っていませんが、もう良いお年なのでこまめに交換だけはしておこうと、3,000k…
ウィーン・モダン クリムト、シーレ 世紀末への道
国立新美術館で開催されている「日本・オーストリア外交樹立150周年記念 ウィーン・モダン クリムト、シーレ 世紀末への道」という展覧会へ行きました。本当は東京都美術館で開催されている「クリムト展 ウィーンと日本 190…