過去の投稿
カテゴリー
Tags
Workout (312) fluteレッスン (205) 作曲レッスン (184) work (166) arts (164) concert (161) Trail running関係 (157) 和声法 (151) Reading (143) Run (140) 楽曲分析 (128) 本 (127) シャドウ750 (119) 健康 (103) Pianoレッスン (99) スカイラインクーペ(DBA-CKV36) (89) RoadBike (77) Renovation (73) Windsurfing (71) TECHNO 293OD (67) 不動産 (66) レガシィツーリングワゴン(DBA-BRM) (65) 車 (64) 音楽活動 (62) Triathlon関係 (58) SEVERNE-CONVERT 6.5 (55) 食 (54) 旅行 (53) Touring (52) seminar (51) Trail running (49) ESCAPE R3 (48) 観光 (47) 移動 (43) 自転車関係 (41) Race Report (39) DVD・映像 (38) CrossBike (38) CD (36) flute (36) FOCUS CAYO (34) フーガ (33) Swim (30) Trail running用品 (30) Celloレッスン (28) Polsky Owczarek Nizinny (25) CX-60(5BA-KH5P) (24) Triathlon (23) インプレッサ SPORT(DBA-GP6) (21) Run関係 (21) 移動・宿泊まとめ (19) RoadBike用品 (19) 家電 (18) 写真 (18) Yabusapo LLC. (15) flute演奏 (14) 三本ローラー (14) A180(5BA-177084) (14) AZcoSmo (14) TT Bike (13) アンサンブル (13) Run用品 (13) MTB (13) 吹奏楽 (13) LS460(DBA-USF40) (13) 携帯電話 (13) Zero to sub4 (12) イベント (12) 練習記録 (12) flute調整 (11) OB会 (11) S660(DBA-JW5) (11) MTB関係 (10) 家具 (10) 買い物 (10) Personal Training (10) 試乗 (10) レガシィB4(DBA-BMG) (9) FG-EKR01-BK (9) 減量 (9) flute関係 (9) piano (9) SLK200(DBA-172448) (9) 自転車用品 (8) 電動キックボード (8) 学校 (8) camera (8) Windsurfing用品 (8) percussion (8) Planet X[Exocet2] (8) Diet (7) 映画 (7) 金魚ちょうちん (7) Hawaii (7) Aerobike (7) 伴奏合わせ (7) Piano演奏 (7) Walking (6) パワーリフティング (6) MTB用品 (6) Opera (6) flute用品 (6) バイクその他 (6) SEVERNE-CONVERT 5.0 (6) PC (6)

200kg達成

　減量を始めたと書いたばかりでしたが、デッドリフトのウォーミングアップをしていると体が軽く感じ、最大重量に挑戦したらあがってしまいました。これでデッドリフト200kg達成し、ビッグ３の合計が490kgになりました。現状は…
View Post
View Post
  • 1 min

プチ減量

　少しずつBig3の重量も上がってきて、数値としては徐々に伸びているのですが、実感として体が変わっている様に感じなくなってきていたので、ここいらで２ヶ月程度の減量期間を入れてみることにしました。500kgまで少し遠のいて…
View Post
View Post
  • 1 min

装飾音符

　８２回目のフルートレッスンを受けてきました。練習曲集の「フルートのためのデュエット 作品145 第2集」と「アルテ２巻」、両方とも１曲が３ページにまたがる様になり、単純に譜めくりも難しいですし、譜読みして曲想まで作って…
View Post
View Post
  • 1 min

あと５kgずつ

　前回の記録更新から約１ヶ月経過し、今回はデッドリフトの最大重量が５kg上がり、ビッグ３の合計が485kgになりました。現状はスクワット170kg、ベンチプレス120kg、デッドリフト195kgとなり、目標の500kgま…
View Post
View Post
  • 1 min

音階苦手

　８１回目のフルートレッスンを受けてきました。前回のレッスンから４日しか空いていなかったので、前回の問題点を修正するのもままならない感じ。新しい曲も初見である程度は演奏できる様になってきたのですが、やはり難しい部分は反復…
View Post
View Post
  • 1 min

Six Duos de Genre 終了

　８０回目のフルートレッスンを受けてきました。前回のレッスンから２週間空いていたので、なんとか難しいパッセージも指が動く様に練習していたのですが、レッスンだと３０点。練習で何回も繰り返し練習している時と、レッスンの一発勝…
View Post