センターゲット
昨日は朝から雨。前日にMTB・ラン・ウェイトトレーニングと３種目もすると流石に疲れたのか、朝からちょっと熱がある様な感じで体が重く感じ、１日大人しくしておく事 […]
日常
ランニング開始
朝起きると背中の下の方が筋肉痛になっていたので、朝練はお休み。代わりにストレッチから１日がスタートです。前日のMTBでもっと首や肩・腕周りがガチガチになってい […]
効果検証
ステムを交換してハンドルが下がった効果を実感するために朝練へ。5cm下がると流石に別物、少々の登りではフロントが浮きそうになることも無く、手を置いているだけで […]
- 2018.04.02
- Polsky Owczarek Nizinny, MTB,
ロックアウト解除忘れ
今朝も朝練に「多賀社林道」へ。昨日は止まりながら走りましたが、今日は止まらずにササッと。片付けまで入れて１時間で山の中へ入る事ができますし、坂を登るのでかなり […]
- 2018.03.29
現代音楽
日の入りも18:30より遅くなり、夕方に職場を出ても明るい中を運転出来るようになりました。少し明るいだけでも気分が随分と違います。お昼は打合せをさせて頂き、昨 […]
- 2018.03.26
- work,
視察
昨日は大気汚染が酷く、空が霞んでいて早い時間から夕焼けの様な色に。まるで上海にでもいるみたいでした。春はちょうど流れてくるのでしょうが、花粉も飛んでいるのでア […]
レンズ交換
昨日は卒業高校吹奏楽部の定期演奏会にかこつけて、同級生などと久しぶりに会いました。ここ数年会えていなかった人が出産をして戻ってきていたり、そういう年代になった […]
- 2018.03.24
- work,
夏に向けて
春の暖かさが戻り、過ごしやすい日に。今季最後の花粉症の薬を貰いに「松田医院耳鼻咽喉科」へ行きましたが、予想に反して患者さんおらず。全く待たずに診察してもらうこ […]
刺激が一杯
今日は出張で朝から東京へ。柳井から岩国錦帯橋空港への道がちょうど混む時間だったのですが、１時間みておけば大丈夫でした。ただ、駐車場の近い場所は満車。初めて立体 […]
GoPro破損
寒いですが今年は雪が積もらないと思っていたのですが、昨日は朝起きると雪が降って景色が白くなっていたので驚きました。夜の間に降っていたようです。１日ズレていたら […]