トレーニング

今日は夕方まで家で勉強し、その後ジムへ。凄く暖かいので薄着で自転車に乗れます、グローブも夏用にチェンジ。 トレーニングは背中の筋トレをする予定だったのですが、手首の痛みが再発したので控え目にしておきました。どうも左手外側…