Polsky Owczarek Nizinny

日常

偏り

 朝晩は涼しいですが、昼間はまだまだ暑く、ニジンニ師匠も影から出てきません。家の外にも影を作ってもらい、断熱をしてエアコンと、籔家の中では師匠が最も優雅な夏の過ごし方をしている気が。  夜は柳井市が新しく作る予定の図書...
日常

ちょこっと朝練

 あまり時間がなかったのですが、ドロッパーポストを試すために少しだけ朝練。やはりサドル上げ下げの為に止まらなくて良いのは便利、何もトラブルありませんでした。ここ最近、急に草が伸び、そろそろ山に分け入るのを躊躇する場所も出てき始めました。...
日常

ロックアウト解除忘れ

 今朝も朝練に「多賀社林道」へ。昨日は止まりながら走りましたが、今日は止まらずにササッと。片付けまで入れて1時間で山の中へ入る事ができますし、坂を登るのでかなり良い運動に。感動したのはロードの下でのブレーキ。ディスクブレーキの効きが良く...
スカイラインクーペ(DBA-CKV36)

ドライブレコーダ取付

 ドライブレコーダを取り付けていなかった「スカイラインクーペ(DBA-CKV36)」にコムテック「ZDR-012」というドライブレコーダを取り付けてもらいました。取り付けはいつもの「車工房ガレージゆう」にお願いしたのですが、話しながら3...
日常

年男

 年末年始という事でどこへ行っても人が多く、なんだかフラフラと危ない車もたくさん。妹を岩国錦帯橋空港へ迎えに行くと駐車場も満車、普段はバス・タクシーの待機場になっている場所が送迎用の駐車場として解放されており、ここは空いていたので建物の...
日常

グリップ巻き直し

 昨日も気温は低いですが、日差しがあったのでそれなりに温かく感じました。せっかく朝早く起きることが続いているので、朝からテニスラケットのグリップを巻き直し、ケースが汚れていたので丸洗いしました。  ニジンニ師匠とも久し...
柳井UJIターン応援の会

日焼け中

 昨日は朝から家の用事と仕事を兼ねて「岩国年金事務所」へ。柳井から岩国市内へだいたい50分、高速道路を使いますが広島市内まで1時間程度なので、どうしても遠く感じてしまいます。飛び込みの相談は待たないといけないので時間がかかるかもとの事だ...
家具・家電・その他

中継器設置

 どうにも左足首が痛いので「コンパル堂鍼灸接骨院」で治療をしてもらいました。あまり腫れたりはしていませんし、捻挫した覚えもないのですが、動かさなくても痛い時があり微妙な感じ。夜に少しだけ走ってみましたが、体が温まって来ても痛みがあるので...
日常

40秒短縮

 昨日は台風18号の影響で朝からかなり強い風が吹いていました。風が通り抜けるところに出ると強風、どうも柳井の真上を通りそうな予報ですし、日曜日のイベントは中止することに。また10月後半に室津半島を走るイベントを企画しようと思います。 ...
日常

まだ大きく?

 朝は雨が降っていましたし、脚を休ませているのでランニングはお休み。なかなか練習量のバランスを取ることが難しく、走る時はしっかり走る、休む時は休むと期間で変わっているような気がします。平均的に常に走れるようになるといいのですが。練習量を...
スポンサーリンク