Polsky Owczarek Nizinny

日常

40秒短縮

 昨日は台風18号の影響で朝からかなり強い風が吹いていました。風が通り抜けるところに出ると強風、どうも柳井の真上を通りそうな予報ですし、日曜日のイベントは中止することに。また10月後半に室津半島を走るイベントを企画しようと思います。 ...
日常

まだ大きく?

 朝は雨が降っていましたし、脚を休ませているのでランニングはお休み。なかなか練習量のバランスを取ることが難しく、走る時はしっかり走る、休む時は休むと期間で変わっているような気がします。平均的に常に走れるようになるといいのですが。練習量を...
レガシィツーリングワゴン(DBA-BRM)

ForeAthlete 35J導入

 昨日は朝から用事が山盛り。6月に入って再び忙しくなりそうなので、その前にできるだけ用事を済ませておく作戦です。忘れられないように、ニジンニ師匠にもご挨拶。オモチャで遊べと持ってこられるので、常に何か咥えている写真になります。 ...
日常

3日連続

 ここ数日、中国出発前の準備・ゴールデンウィークの備えでバタバタとしていました。やはり祝日が続く前に済ませておかなければならない事も多く、仕事が集中します。ちょうど雨が降っていたりして外に出られなかったので、ちょうど良かったかなと。 ...
日常

勝手に山へ

 昨日は連休に向けて書類仕事。天気がいいなと外を見ながら作業していたのですが、我慢できなくなり1時間だけ走りに。ロードを走りに出たつもりが、気がつくと山の方へ走っているので不思議です。  山の方を走るだけのつもりが、いつの...
山口県立柳井高等学校吹奏楽部OB会

バタバタ練習

 ケトジェニックダイエットを始めてから1ヶ月半。体重は4.9kg落ち、服を脱ぐと分かる程度には見た目にも変化が出てきました。トレーニング時に使用するトレーニングベルトの穴もまた1つ縮まり、XSサイズで後1つしか穴が残っていません。後3週...
日常

ケーキを買いに

 近くのケーキ屋さんにケーキを買いに行くという任務を授かったのですが、糖質制限をしている人にケーキ屋さんはなかなか過酷な環境でした。まず、入る前から匂いにやられてしまいますし、イーゼルに書いてあるメニューもグッと来ます。最後はケーキの確...
にっぽん晴れ街道

打合せ続き

 ここ数日、市役所通いをしていましたが、昨日で終了。何か忘れている気がしていたのですがもう一つの会社用の「償却資産の申告書」を提出し忘れていました。バタバタとしていたので、食堂にも寄らず、ササッと提出だけしてとんぼ返りです。 ...
日常

覚えられた?

 昨日のランニングで肩や背中周りが筋肉痛になっていたので、今日は走らずにゆっくり過ごしました。トレイルだとあまり筋肉痛にならないのですが、ロードをある程度の距離走るとずっと同じ行動を続けるからか筋肉痛が酷いです。単に慣れていないだけとい...
第31回柳井市民駅伝競走大会

遭遇

 昨日はお昼休みに「第31回市民駅伝競走大会」のコースをランニングしてみました。自分が走るコースを含む約10kmをぐるりと。大会まで2週間を切り、既に大会のお知らせの看板が設置されていました。足はとても重くて全くスピードは出なかったので...
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