修理完了

　今日も朝のランニングから１日がスタート。ユックリとお散歩気分で５kmだけ走ったのですが、昨日のダッシュでとにかく身体が重くて大変でした。いつもは2km程度走ると段々軽く感じてくるのですが、今朝は重くなっていくだけでした。天気もどんよりと湿度が高く、息苦しかったのも原因かもしれません。

　ドライブシャフトインナーブーツの交換をお願いしていたBL型レガシィが仕上がったので、「車工房ガレージゆう」へ受け取りに行きました。BL型のレガシィは右前のドライブシャフトブーツの真下をエキゾーストパイプが通っているので、熱でこの部分が壊れやすいようです。部品・工賃で12,000円でした。手早く作業して頂き感謝です。

　３週間前からダイエットを始め、週に１kgのペースで体重を落としています。今日で３kg減。食事はあまり変えずに運動量を増やして体重を落としているのですが、今月は既に100km走っていて、練習嫌いの籔にしては驚異的な量です。
　今日は食欲に負けてお好み焼きを食べてしまったので、夜も10kmのランニング。一先ず今月中に５kg減らすことを目標に、このペースで走っていこうと思います。