書道展

書道展

 柳井市文化福祉会館で開催されている「第52回 柳井市美術展覧会」の書の部門を見てきました。最終日だったらしくて人が多かったですが、ちょうど籔が行った時はみんな帰って行って、ユックリと見て回ることができました。書道にもかなり絵に近いものから、単純に文字を書いているものまで色々と有るのですね。漢詩等から言葉を取っているものも多く、勉強になりました。
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 ちょうど文化福祉会館前の公園は紅葉が綺麗で、この秋初めて紅葉を見た気がします。天気も良かったですし、ちょうど良い紅葉狩り日和だったようです。
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 今年もコースディレクターとしてクレジットして頂いている「くだまつ笠戸島アイランドトレイル2017」ですが、早くも定員の700人が埋まり、追加募集の70人で締め切るようです。その追加枠もあと少しらしいので、数日中には締め切られてしまうでしょうか?まだの方はお早めに。昨年よりもさらにパワーアップしています。

くだまつ笠戸島アイランドトレイル2017

 ランは4kmの自然ビルドアップ。体が温まってきたのに合わせてペースを上げていきました。昨日ダッシュをしたので、腹筋と背筋は筋肉痛。ウェイトトレーニングで胸も筋肉痛でしたし、あまりスピードは出せませんでしたが、徐々にペースを上げていけたのが確認できたので良かったかなと。1km毎に5:42-5:01-4:46-4:37、初めの1kmは犬を避けていてウロウロしていました。
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