足場登場

　帰国するとすでに足場が設置されており、マンションのベランダ塗装工事が始まった様です。日中は家にいないのであまり関係なさそうですし、籔の部屋の前には足場が組まれていないので、あまり影響もなさそうです。

　日本に帰国してから寒い日が続いていますので、連日夜は鍋をしています。具材を入れて放置しておくだけなので簡単、この手軽さも同じメニューが続く原因となります。体も温まりますし、カロリーも低くて良いのですが。

　帰国してからも体は元気なのですが、どうも運動をする気にはならずユックリしています。あまり走れなかったので、左足首を捻挫した以外は特にトラブルなく、もう筋肉痛もほぼ無くなりました。やる気が出ないのは内臓が疲れているだけかなと。