足場登場

 帰国するとすでに足場が設置されており、マンションのベランダ塗装工事が始まった様です。日中は家にいないのであまり関係なさそうですし、籔の部屋の前には足場が組まれていないので、あまり影響もなさそうです。
PB086687.JPG

 日本に帰国してから寒い日が続いていますので、連日夜は鍋をしています。具材を入れて放置しておくだけなので簡単、この手軽さも同じメニューが続く原因となります。体も温まりますし、カロリーも低くて良いのですが。
IMG_1290.JPG

 帰国してからも体は元気なのですが、どうも運動をする気にはならずユックリしています。あまり走れなかったので、左足首を捻挫した以外は特にトラブルなく、もう筋肉痛もほぼ無くなりました。やる気が出ないのは内臓が疲れているだけかなと。
PB096688.JPG

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

ABOUTこの記事をかいた人

Avatar photo

本州の端っこ在住。 長閑な非都市部でフルート、ピアノ、作曲を勉強中。競技でパワーリフティングにも取り組んでいます。色々としているおかげで、常に新しい課題だらけ。飽きる暇もなく、楽しめています。