改修検討

改修検討

 配達だったりでちょこちょこ外に出るのですが、とにかく花粉が飛んでいて鼻と目の調子が良くありません。薬で抑えてはいるのですが、それでも昨日みたいに800個/m3も飛ぶと大変です。写真もモヤッと。
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 「柳井白壁の町並み」を通ると、観光客がちらほら。やはり暖かくなってきたからでしょうか?ここで貸している店舗が3月末で出てしまうので、次に借りてくださる方を大絶賛探し中。ここの整備をした時に国の補助金が入っているらしく、自己所有の建物の改修などもなかなか大変なようです。カフェとかに改装するといい場所なので、なんとかしないと。
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 トレーニングは背中。
 ちょうどタイミングよく一緒に背中のトレーニングをする人がいたので、デッドリフトを一緒にしました。人とトレーニングするといつもより追い込めるので、今回も最後は酸欠に。他のトレーニングができなくなってしまったのですが、とてもいい刺激が入りました。

Dead Lift 70*10 90*10 100*10 110*10,10,10,8 90*10,10,10

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