総会

 昨日は年に1回のマンション通常総会。今住んでいるマンションは管理会社に管理を委託しておらず、全て自分達で運営している自主管理方式を取っているので、総会などもかなり時間がかかる傾向にあります。今回もなんだかんだで5時間、人口密度の高い部屋でずっと座っていますし、最後にはヘロヘロです。
 管理会社への委託に関する事や、修繕積立金の値上げなどが話題の中心となり、この1回の会議で全て決めるのはそもそも無理だなというのが感想。やはりどこか資料・会議をまとめてくれるところが必要な気がします。
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 疲れたので仮眠していると、もう夜に。ただ総会で疲れただけではなく、炭水化物を摂取し始めて眠気を感じることが多くなりました。やはり血糖値が上下する為でしょうか?眠気を取るか、炭水化物の美味しさを取るか。色々と活動したいので、眠気がない方を取ってしまいそうです。
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 トレーニングは胸。
 今度こそはとベンチプレスでの100kgに挑戦すると、1レップは上がりました。2セット目は後少しというところで力尽き。この感じなら105kgは挑戦できそう。また1週間休んで挑戦してみようと思います。

  • Bench Press 50*10 70*10 90*1 100*1,0 80*6,4
  • Smith Machine Incline Bench Press 50*10 60*10 70*10,8,7
  • Dumbbell Press 20*13 30*10,10,9
  • Cable Cross Over 15*10 20*10 25*10,9,7
  • Dips 15*10,8,6
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ABOUTこの記事をかいた人

籔

山口県柳井市在住。 トライアスロン、トレイルラン、スキー、旅行、打楽器を楽しんでおり、現在のメインはトライアスロンとトレイルラン。柳井は海も山もあり自然が一杯なので、アウトドアスポーツには最高の環境です。 最近は海外のレースに旅行がてら参加しています。トレイルランもトライアスロンも通常の旅行では行かないような場所を訪れますし、なかなか見られない景色を見ることが出来ています。