松野四万十バイクレース2018 エントリィ

　天気がとてもよくなり、すっかり夏空です。今年初めて駐車していた車のハンドルを暑いと感じました。
　10月7日に開催される「松野四万十バイクレース2018」にエントリィしていただきました。140kmをチームで走るMTBの大会、自転車でこの距離を走るのも久しぶりなので、他のメンバーに迷惑をかけないかドキドキです。４人のメンバー全員の車がスバル関係という事で、なかなか濃いチームになりそうです。

　夜はランのポイント練習。メニューは(LT1.6km-1min.rest)を４セット(4:19-4:23-4:29-4:33/km)というものでしたが、アップのペースが早すぎたのか、あまり水分を摂取してなかったのがいけなかったのか、３セット目からはとにかく暑くてペースを保てませんでした。ここ数日少し涼しいですが、やはりしっかり走ると暑くてダメです。９月のシドニーは今くらいの気温予想なので、なんとか対応できるようにしていかねば。