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低酸素トレーニング

 今日は久しぶりにJRで広島へ出張。以前は柳井から広島まで70分程度で行けていたと思うのですが、今日は100分かかりました。家から広島市内の目的地まで合わせると2時間はかかり、電車嫌いの籔には長かったです。  柳井の改札…