TAG Swim

解決?

 日差しはあるのですがグッと冷え込み、寒いなと感じる朝になりました。外に出ると寒いのでクルマまでも駆け足、走れて良かったなと思う瞬間でしょうか。  夜はスイム2,000m。顎を引いて少し後ろ向きにブレスをする練習でユック…

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 相変わらず今日も寒く、植木への水が凍っていたり見て寒いことが分かりますし、ショッピングセンタ内も室温が上がらずに寒く感じるほど。「今日が一番寒い」という言葉を毎日聞くのですが、もう寒さがよく分からなくなって来ました。毎…

左ブレス練習

 少しずつ日が長くなり、18時を過ぎても明るさが残るようになってきました。寒さは厳しく、最低気温がマイナスになっています。あまりに寒くて外に出たくありません。出来るだけ外に出ず、書類仕事メインで。  寒い時のスポーツで最…